Просто рекламуючи веганську їжу, і багато хто перекрутив цей жест. Прихильники цього типу дієти, до складу якої не входять продукти тваринного походження, також дуже добре харчуються як з поживної точки зору, так і за смаком. Щоб заохотити вас спробувати це Різдво, ми звернулися до відомого кухаря Джеймі Олівера, щоб переконати вас.

веганських

Визнаний у всьому світі своїми чудовими кулінарними навичками, у своїх стравах також є яйця для натуральних продуктів. Британець опублікував на своєму веб-сайті серію Веганських рецептів, щоб цього Різдва ніхто не залишився, не спробувавши цієї смачної кухні.

Від початківців до десертів, переходу (звичайно!) До основних страв, існує 35 варіантів для тих, хто не вживає їжу тваринного походження (і, чому б ні, для тих, хто теж їсть), що супроводжується рецептом: зроблені, час підготовки, рівень складності, харчова цінність та наочне фото - вражаюче!

Рецепти включають цвітну капусту на грилі з песто, шашлик з міні-артишоку та веганські шоколадні тістечка. Вам хочеться піти на кухню? Ось усі рецепти (англійською мовою).

Спочатку він запропонував меню для різдвяної вечері, але це настільки хороші рецепти, що я рекомендую вам насолоджуватися ними протягом усього року, з друзями, своїм партнером і навіть наодинці. Чому ні?

Якщо ви хочете отримати більше рецептів іспанською мовою, ви можете проконсультуватися: 31 Вегетаріанські рецепти, які можна зробити вдома.