Як вижити як мати у страшному світі непереносимості їжі?
Чи знали ви, що кожна третя людина має якусь харчову алергію - або непереносимість?
Пісне втішення для вас, коли ви чуєте, що майже кожна сім’я повинна з цим рахуватися?
Ви відчуваєте, як земля прослизає під ногами, бо вас або ваших близьких постраждали?
Занепокоєння-мати-мозок (надалі "3А") розпочалося одразу, і питання розмиваються?
“Що ми їмо відтепер? Де взяти? Чи треба знову вчитися готувати та пекти? Якій сировині та продуктам я можу довіряти?
Це захворювання пропадає? Оборотний? Чи може це вирости? "
Нещодавно я був свідком розмови на дитячому майданчику:
- Треба хвилюватися! Зітхнула мати, яка тримала свого дворічного сина, оскільки його супутник, який лише краєм ока спостерігав за трьома кинувшимися саджанцями, сперечався з ним:
- Але чому? Те, над чим ви не маєте контролю, немає сенсу переживати з цього приводу! ... Якщо ви можете щось зробити, щоб усунути ситуацію ... тоді ні!
Для багатьох з нас «3А» активується дуже рано, коли виникає ідея народити дитину, оскільки ми хочемо дати маленькому найкраще з самого початку.
Як і з моєю дівчиною Естер, яка дуже свідомо готується до вагітності. Він із захопленням переглядає відповідні веб-сторінки, читає форуми, щоб дізнатись, хто що отримує. Він розмовляє зі своїм лікарем, він також постійно запитує мене на цю тему. Ще до зачаття вона намагається переконатися, що все в найкращому порядку. Ви правильно підбираєте вітаміни, починаєте піклуватися про свій раціон. Він готує ваше тіло до пригод на все життя: до нового життя. І він постійно переживає, що робить все правильно?
Звичайно, не всі такі свідомі, як Естер. Багато з нас починають шукати зв’язки лише тоді, коли дзвонить сигнал тривоги, щоб попередити про важливість цього.
- Минув рік, і ви все ще не можете придумати бажану вагітність ...
- Ми отримуємо поганий результат на звичайному зразку крові, що покінчує з безхмарним чеканням дитини ...
- Світло наших очей під час годування викликає потворні шкірні або черевні симптоми ...
Половина з цього - не жарт!
Навіть якщо ви цього ще не зробили, “3A” точно вступить у дію!
Непереносимість їжі - це якраз той випадок, коли досвідчена мати, яку цитують у сюжеті на дитячому майданчику, має рацію: у нас є тисячі і тисячі способів вийти на поле справ, а не турбуватися. Як тільки ми знаходимо точку, де ми можемо взяти під свій контроль, “3А” можна легко вимкнути!
З виявленням харчової непереносимості за першим переляком настає полегшення:
"О, я вже знаю, чому все це відбувається!"
Потім мозок швидко переходить у режим пошуку МКА, який шукає рішення, і раніше, здавалося б, важкі завдання стають щоденною рутиною.
Ви відчуєте, де замовити борошняне тісто для вас, оскільки ви можете замінити яйця, молоко, як розрахувати кількість щоденних вуглеводів.
Можливо, найкраще не вистачає підтримки - це місце, де ви можете поділитися своїми проблемами з іншими. Ви знайдете полегшення знову, коли знайдете Зупиніть толерантність до їжі у Facebook. Ви це відчуваєте, Ви знаходитесь у правильному місці тут: сміливо запитуйте, бо знаєте, що знайдете підтримку та професійні відповіді. Як тільки ви зрозумієте, що більше не перебуваєте на чужій місцевості, ви ставатимете дедалі більше вдома з цього питання.
І полегшення стає постійним, коли ви відчуваєте, що зміни у вашому житті починаються в результаті добре застосованої дієти.
✅ Ви почуваєтесь краще, менше або втомилися.
Level Рівень цукру в крові осіде, лабораторія знову стане хорошою.
Більше не плачуть ночі в животі, не з’являється почервоніла шкіра дитини.
✅ Довгоочікувана подвійна смужка нарешті з’являється на тесті на вагітність!
І “3А” може знайти нову тему для себе ...