Безперечне полегшення цієї проблеми.
Печія викликає біль, але вона може бути спричинена і жорстким лікуванням. На цьому завершується нещодавній огляд досліджень, опублікований в Архіви внутрішніх хвороб, щодо ризиків інгібіторів протонної помпи (ІПП), потужних препаратів, що зменшують секрецію шлункової кислоти. Вони ефективні, але зловживаються: лише в нас Щороку видається 113 мільйонів рецептів ІЦВ. Дослідники виявили, що пацієнти лікарні, які приймають ІПП, мають підвищений ризик заразитися Clostridium difficile, високостійкою та небезпечною бактерією. У жінок старшого віку тривале застосування ІПП збільшує ризик переломів кісток. А попередні дослідження показали, що ІПП підвищують ризик пневмонії.
Що робити, щоб заспокоїти печію:
Прийом менш потужних препаратів: антацидні таблетки та блокатори кислот. Змініть спосіб життя теж, як схуднення і їжа меншими порціями. І спробуйте домашні засоби. "Вони можуть бути дуже ефективними", - стверджують Джо та Тереза Гредон, американська пара, яка є фахівцем у галузі домашньої фармакології. Його улюбленими є:
Збільшує приплив слини, що допомагає нейтралізувати шлункову кислоту, яка резервується в стравохід.
Це ефективний тонік для шлунку. Спробуйте трохи карамелізованого імбиру або чашку настою імбиру; для його приготування натріть корінь, відваріть у воді і процідіть.
"Це може здатися дивним, але багато людей казали нам, що чайна ложка жовтої гірчиці полегшує печію", - говорить Тереза Гредон. "Ми не впевнені, що інші види гірчиці працюють, тому купуйте звичайний і недорогий варіант".
Їжте два-три після обіду. "Очевидно, вони знижують кислотність і не є шкідливими", - додає експерт.