Чотири місяці вагітності! Моя дитина спокійно смокче великий палець мого живота. Зараз я дуже хочу їсти полуницю. Тяга? Але що я можу їсти?

місяці

Середа, 18 травня 2016 р

Четвертий місяць вагітності! Ваша дитина стає дедалі активнішою, ви навіть можете відчути, як він рухається! Спочатку відчуття дуже незначні, ніби у вас на животі крила метелика або бульбашки. Але якщо ви нічого не відчуваєте, запасіться терпінням; це не займе багато часу. Ваш малюк вже відкриває рот, ворушить очима, насуплюється, кладе великий палець у рот. І смокче це!

Почуття продовжують розвиватися. Ваша сітківка починає функціонувати. Дотик активується за допомогою "сенсорних тілець" у безлічі чутливих ділянок на вашій шкірі. Нам доведеться почекати до 24 тижня, щоб ви відчули ці тактильні сприйняття; це буде тоді, коли нервова система досягне достатньої зрілості. Запах також розвивається потроху, але дитина не зможе сприймати запахи до вступу на сьомий місяць. Навчання смаку також починається завдяки смакам навколоплідних вод, які змінюються залежно від того, що ви їсте. Нарешті, з 15 тижня вагітності дитина починає чути! Через амніотичну рідину сприймайте звуки свого серця, шлунка і особливо голосу. Ви можете почати тихо говорити з ним, щоб заколисувати його, навіть якщо він ще не в змозі інтерпретувати!

Годування на четвертому місяці вагітності

Немає більше нудоти та неприязні їжі в першому триместрі. Ви повертаєте задоволення від їжі і можете насолоджуватися цим! Лікуйте себе, але не перестарайтеся, адже ідеальним буде набирати в середньому від 300 до 350 г на тиждень цього другого триместру, хоча останнє слово завжди матиме лікар. Щодо набору ваги, то жорсткого правила не існує; Все залежить від вашого розміру, стану здоров’я, обміну речовин ...

Особливо подбайте про це внески йоду, необхідний мінерал для правильного функціонування щитовидної залози. В основному він вводиться через йодовану сіль. Цього не слід вживати в надлишку, тому не потрібно додавати до всього більше солі. Просто знайдіть золоту середину! Не соромтеся запитати лікаря, якщо ви хочете дізнатись більше про цю тему.

питання з мого четвертого місяця вагітності: у мене тяга. Що я можу їсти?

Мріяти про апетитний полуничний пиріг або соковитий брауні - це нормально, і ця тяга може посилитися протягом четвертого місяця вагітності. Основні винуватці - ще раз - гормони. Чи потрібно поступатися? Так, час від часу, поки ви стримані і ваш раціон залишається різноманітним та збалансованим. Щоб задовольнити ваш ласун, ідеально підібрати свіжі або сухофрукти, десерти на основі молока (а не вершки) та натуральні йогурти. Вибирайте "прості" продукти в невеликих кількостях: наприклад, порцію темного шоколаду замість порції торта, в якій занадто багато цукру та жиру.

Дитина все ще знаходиться в бульбашці вашого живота, тоді як його життєво важливі органи продовжують свій розвиток, секунду за секундою. Ви вмираєте, щоб дізнатися їх стать. Терпіння, друге УЗД ще попереду!

Соня, 28 років, вагітність 4 місяці

"Ну, нам доведеться здатися доказам. Я більше не одягаюся в свій одяг, то що краще виправдання, щоб ходити з друзями за покупками? У будь-якому разі, я раджу публіці: хто може позичити мені одяг для вагітних у Fashion?"

Виховання може бути простішим лише одним клацанням миші. Знайдіть рекомендації та рішення для найбільш частих сумнівів.