Затримка рідини може бути пов’язана з певними продуктами, що спричиняють це у вашому організмі, а також через кровообіг та проблеми з нирками. Є певні напої, які допомагають усунути затримку рідини за день, оскільки це чаї з натуральними інгредієнтами. Ці чаї є антиоксидантами, вони також сприяють поліпшенню обміну речовин і підвищують захисні сили для запобігання респіраторним захворюванням.
1. Хороша Земля: чай з гібіскуса, який покращує роботу кишечника і має вітамін С
Якщо ви відчуваєте здуття живота або дуже набряк, чай з гібіскусом може бути рішенням. Це квітка, яка має властивості бути сечогінним напоєм, оскільки допомагає усунути те, що не потрібно вашому організму, включаючи глюкозу в крові та покращує роботу вашого кишечника. У цьому чаї багато вітаміну С, тому він сприяє підвищенню захисних сил.
Цей сечогінний чай не містить кофеїну, тому ви можете споживати його в будь-який час, ви навіть можете зробити холодний настій. У першому дублі ви помітите, як ви будете частіше ходити до туалету.
2. Бігелоу-чай: зелений чай очищає ваш організм і покращує кровообіг
Зелений чай - один з найкращих сечогінних напоїв, оскільки він допомагає очистити організм за допомогою сечі, навіть допомагає схуднути. Зелений чай допомагає поліпшити кровообіг і навіть може знизити рівень холестерину. Зелений чай містить кофеїн, тому, випивши чашку вранці, ви відчуєте, що не затримуєте рідину протягом дня.
Якщо у вас менструація, це допоможе вам не відчувати себе наддутим. Зелений чай може мати сильний аромат, але ви можете підсолодити його низькокалорійним цукром.
3. Йог: імбирний чай пришвидшує обмін речовин, і ви не затримуєте рідину
Дуже відомим сечогінним напоєм є імбир. Імбирний чай допомагає вашому організму не затримувати рідину, оскільки він пришвидшує обмін речовин і навіть змушує вас відчувати себе задоволеним протягом декількох годин. Імбир - чудовий протизапальний засіб, щоб ви не відчували запалення, а також відмінний при застуді, оскільки він розкриває ніс і робить вас більш енергійними.
Імбир допоможе вам утримати рідину, незалежно від причини. Це чудовий антиоксидант для профілактики захворювань імунної системи.
4. Чаї Будди: чай з петрушки запобігає сечовим інфекціям
Діуретичним напоєм, який також допомагає доглядати за нирками та запобігати сечові інфекції, є чай із петрушки. Ну, там є поживні речовини, які допомагають позбутися від того, що не потрібно вашому організму. Таким чином ваше тіло зможе виводити рідини, що знаходяться у вашому тілі, і змушує вас відчувати себе важкими та запаленими.
Чай з петрушки не містить кофеїну, тому, якщо після їжі або через погоду ви відчуваєте запалення та затримку рідини, цей дієтичний напій змусить вас почувати себе легко.
Продукція була обрана нашими редакторами без втручання рекламодавців або виробників, щоб дати найкращу інформацію про закупівлю для наших читачів. Громадська компанія бере участь у партнерських програмах, і в деяких випадках вона може отримати комісію за продаж продукції.