Співачка завантажила до свого акаунта Instagram рутину, яка залишить вас без мови. Опустіть у 3, 2, 1.
плавання Це один із видів спорту, який має найбільше переваг. Він звільняє тиск, який створює сила тяжіння, знижує артеріальний тиск і знімає тягар нашої ваги, що робить його ідеальною вправою, якщо ви страждаєте від болю в спині або суглобах, і перш за все, це незамінний союзник для схуднення. І Брітні Спірс, здається, знає.
Співачка, яка, здається, проходить одну з найкращих смуг, використовує цю вправу вранці вдома, щоб активізувати своє тіло і розпочати день. Хоча відомо всім, що Бріт, крім того, що перейшла до дуже здорового життя (доказом цього - її дієти), стала ще й майже гуру фітнесу, мало чи нічого ми не знали про цю пристрасть до плавання, яку вона показала в її останнє відео. У ньому ми бачимо, як співак перемагає особистий виклик.
Як розповідає співачка у відео, вона зазвичай робить 20 пітчів, але вирішила збільшити число до 60. Браво за неї! Я хотів би, щоб у нас була сила волі (і пул) робити їх щоранку.
Річ у тім, що фізичний спорт став одним із стовпів життя Брітні, котра щодня знаходить більше задоволення в таких дисциплінах, як йога. І завжди він ділиться цим зі своїми послідовниками.