адміністратором | 9 грудня 2017 р
Печиво, тістечка та пиріжки - типові закуски, які найбільше асоціюються з Різдвяним сезоном, але є й інші способи побалувати солодкістю цього сезону. Багато смачних закусок, напоїв та закусок також можуть мати таку солодку нотку, про яку ви завжди прагнете.
За словами зареєстрованого дієтолога Доуна Джексона Блатнера, корисні закуски можна зробити легко і дуже смачно з невеликим плануванням. Існує декілька способів вибрати більш здорові варіанти для цієї пори року, незалежно від того, ви обідаєте або приймаєте вечерю.
Здоровіші різдвяні поради
Щоб насолодитися солодкими стравами, Блатнер створила такі рецепти, в яких є один з її улюблених інгредієнтів: чорнослив. Цей універсальний інгредієнт підсолоджує десерти, збалансовує солону закуску, додає тілу низькокалорійному гарячому шоколаду, а також забезпечує клітковину та інші поживні речовини.