1. Захистіть своє серце Шоколад допомагає зберегти серце здоровим, особливо якщо ви віддаєте перевагу темному шоколаду. Доведено, що темний шоколад зменшує ймовірність запалення в організмі, яке потім може призвести до серцевої недостатності. 2. Це радує вас Шоколад змушує посміхатися навіть у найвідчайдушнішій ситуації. Недарма багато людей використовують цей метод, оскільки було доведено, що [...]

1. Захисти своє серце

Шоколад допомагає зберегти серце здоровим, особливо якщо ви віддаєте перевагу темному шоколаду. Доведено, що темний шоколад зменшує ймовірність запалення в організмі, яке в подальшому може призвести до серцевої недостатності.

2. Це робить вас щасливим

Шоколад змушує посміхатися навіть у найвідчайдушнішій ситуації. Недарма багато людей використовують цей метод, оскільки було доведено, що сама текстура, вигляд і запах шоколаду можуть змусити вас почувати себе краще. Тож наступного разу, коли ви переборете “життєвий біль”, з’їжте трохи шоколаду замість ліків. Звичайно, не потрібно місити цілою дошкою, вже один або два кубики можуть мати благодійний ефект.

шоколад

3. Це корисно для шкіри

Шоколад може творити чудеса не тільки з душею, а й зі шкірою. Для оксамитової шкіри спробуйте цей рецепт!

У пляшці з гелем для душу змішайте 2 склянки шоколадного молока, 2 чайні ложки вершкового мила та чайну ложку меду! Молочна кислота та антиоксиданти в шоколадному молоці роблять вашу шкіру м’якою та повноцінною.

4. Побороти тягу

Звучить дивно, але це так. Від того, що ви вживаєте трохи темного шоколаду, ви не тільки почуватиметеся ситішими, але і будете менше тягнути до солодкої, солоної або важкої жирної їжі. Вам обов’язково слід вибрати якісний темний шоколад, оскільки завдяки низькому глікемічному індексу він також не порушує рівень цукру в крові.

Спробуйте цей приголомшливий рецепт шоколаду!

Шоколадний коктейль

3 центи ванільної горілки
5 центів шоколадний лікер
5 центів соєвого молока або знежиреного молока
півцента шоколадного сиропу

Збовтайте інгредієнти у шейкері та поглиньте в склянку для мартіні!