Ресвератрол Поліфенольна сполука, що міститься в рослинах. У найбільшій кількості він міститься в червоному винограді, червоному вині та виноградних кісточках, але його також можна знайти в чорниці, незалежно від кольору. Вміст ресвератролу в какао, доброякісному темному шоколаді та фундуку теж не незначний. Він має надзвичайно сильний оздоровчий ефект, тому може допомогти запобігти розвитку раку, і деякі дослідження [...]

Ресвератрол

Поліфенольна сполука, що міститься в рослинах. У найбільшій кількості він міститься в червоному винограді, червоному вині та виноградних кісточках, але його також можна знайти в чорниці, незалежно від кольору. Вміст какао, якісного темного шоколаду та ресвератролу фундука також не є незначним.

секрети
Він має надзвичайно сильну оздоровчу дію, тому може допомогти запобігти розвитку раку і, за деякими дослідженнями, також пригнічує розвиток пухлини. Дослідження показують, що його споживання може зменшити серцево-судинні захворювання, захистити від шкідливого холестерину та зменшити ризик атеросклерозу.

Підказка Wellness Cafe: Комплексні капсули ресвератролу (в аптеках та аптеках, 4450 форинтів)

Омега-3 жирні кислоти

Найкращі омега-3 жирні кислоти, що захищають здоров’я, містяться в різних рибах, таких як лосось, анчоуси, сардини, оселедець і тунець. Крім того, омега-3 жирні кислоти містяться в лляному насінні, насінні гарбуза, виноградних кісточках, насінні кунжуту та оливковій олії.
Хоча наш організм не може виробляти омега-3 самостійно, він все ще дуже важливий для здорового функціонування організму. Покращує зір та клітини мозку, захищає стінки судин, допомагає запобігати серцево-судинним захворюванням та підтримує нашу шкіру здоровою.

Порада оздоровчого кафе: капсули з риб’ячим жиром TEVA (в аптеках та аптеках, 2195 форинтів).

Антиоксиданти

Антиоксиданти містяться у всіх овочах та фруктах у певній формі та кількості. Ці речовини здатні затримувати та руйнувати шкідливі вільні радикали в організмі, захищаючи його таким чином. Шкідливі вільні радикали, серед іншого, відповідають за передчасне старіння, серцево-судинні захворювання та рак. Вносячи потрібну кількість антиоксидантів у свій організм, ви можете зменшити розвиток цих проблем, а також зміцнити свою імунну систему.

Порада в оздоровчому кафе: капсули Flavin 7+ Premium (в аптеках та аптеках, 5100 форинтів).

Коензим Q10

Цей фермент життєво важливий для виробництва енергії клітинами. Наш організм виробляє його сам до 25-30 років, але потім рівень Q10 починає знижуватися. Окрім того, що наш організм виробляє за допомогою вітамінів та мікроелементів, його також можна приймати з сардинами, лососем, яловичою печінкою та яйцями. Він відіграє важливу роль у зв'язуванні вільних радикалів, що пригнічує проліферацію ракових клітин, але може запобігти розвитку серцево-судинних захворювань та утворення тромбів. Це також корисно при астмі та алергічних захворюваннях, а також при лікуванні діабету. Він відіграє вирішальну роль у пригніченні процесів старіння, у лікуванні ожиріння та хвороби Альцгеймера.

Його дефіцит обумовлений головним чином стресом та посиленим вживанням, а також вживанням ліків, тому, оскільки рівень його все одно знижується з віком, не завадить це компенсувати.

Порада кафе в оздоровчому кафе: капсули Dr. Theiss Coenzyme Q10 (в аптеках та аптеках, 4170 Ft.)