Дізнайтеся, які продукти потрібно включити, щоб створити меню дитячого харчування віком 6 місяців.

  • ЗАКРИТА СІЛВА
  • 04.12.2019
  • 12:40 год.

Думаєте про меню дитячого харчування віком 6 місяців? Відповідно з Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), прикорм охоплює період від 6 до 18 до 24 місяців. Починаючи з 6 місяців, Грудне вигодовування, але вже не виключно, його доповнюють іншими продуктами харчування, щоб задовольнити нові харчові потреби дитини.

немовлят

З огляду на зміну раціону, існує ризик недоїдання, тому матері починають висувати теорії про те, що дитина у віці шести місяців може або повинна їсти. Так у sumedico.com Ми представляємо вам продукти, які входять до складу щоденного меню вашої дитини, пам’ятайте, що не слід додавати сіль або цукор у будь-якому приготуванні.

Варіанти дитячого харчування

1) Зернові каші (рис, кукурудза, пшениця, овес, жито, амарант та ячмінь)

2) Каші та овочеві супи

3) Фруктове пюре (яблуко, груша, персик або банан)

4) Каша з продуктами тваринного походження (м’ясо курки, індички, яловичини або свинини та печінка)

3 поради, про які не слід забувати

Порада 1. Введення або зміна їжі - це новий досвід для немовлят, намагайтеся зробити процес поступовим. Постарайтеся створити приємне і спокійне середовище, коли справа стосується вашого харчування; що у нього є унікальний час для їжі: уникайте відволікати його чимось іншим, наприклад, іграми.

Порада 2. Якщо ваша дитина відмовляється від їжі, готуйте її по-іншому.

Порада 3. Не готуйте змішані страви, поки їх не запропонують заздалегідь; це для виявлення прийняття чи відхилення та виключення алергії.

Три основні моменти безпечного годування вашої дитини: це гігієна, наявність та різноманітність їжі та догляд за реакцією на прояви голоду чи іншої поведінки чи поведінки, пов’язаної з їх годуванням.

Пам'ятайте, що Грудне вигодовування, Хоча він не є ексклюзивним у 6 місяців, він продовжує відігравати важливу роль у зростанні та розвитку вашої дитини.