Проковтнути Яблучний винегер Воно стало дуже популярним останнім часом, оскільки, на думку багатьох людей, воно полегшує біль при артриті, знімає спазми шлунка, запобігає втому м’язів під час фізичних вправ, запобігає розладу травлення, знижує високий рівень холестерину, допомагає при укусах комах, є відмінно підходить для зменшення або усунення вугрів і творить чудеса зі шкірою та волоссям, допомагаючи майже всім проблемам.

оцту

Але останнім часом вигода виявилася більше ніж Яблучний винегер, який досяг свого максимуму в 70-х роках і є його чудовою та швидкою допомогою втратити вагу, Але не було наукових доказів, які могли б запевнити, що це справді спрацювало, але нещодавно в Каліфорнійському університеті було проведено дослідження, яке визначило, що люди, які регулярно вживають яблучний оцет, швидше спалюють жир і зменшити розміри простіше.

4 способи схуднення за допомогою яблучного оцту

Існує кілька методів схуднути за допомогою яблучного оцту від поєднання його з харчовою содою до змішування з корицею, у цій статті ми покажемо вам кожен із цих методів і способів, які допоможуть вам схуднути за допомогою цього чудового продукту.

1. "Яблучний оцет перед кожним прийомом їжі"

Щоб схуднути за допомогою яблучного оцту, не потрібно робити настій або щось подібне лише за допомогою столової ложки зазначеного продукту, ми можемо допомогти нашому тілу схуднути.

Вживайте по столовій ложці яблучного оцту, розчиненого в половині склянки води, за 10 хвилин до кожного прийому їжі, робіть це протягом місяця і відпочивайте два тижні і продовжуйте засіб наступного місяця, результати цього методу будуть помічені в перший тиждень, не забудьте правильно дотримуватися вказівок, а також важливо пам’ятати, щоб не пропускати час їжі, цей трюк допоможе нам зберегти свою лінію ваги, і якщо ми поєднуємо це з деякими щоденними вправами та правильною дієтою, це допоможе нам швидко схуднути.

2. "Оцет і мед"

Інгредієнти:

1 склянка крижаної води

1 столова ложка меду

1 столова ложка яблучного оцту

Розведіть ці два інгредієнти у склянці крижаної води і ковтайте 2 рази на день, перший раз за 10 хвилин до сніданку та другий раз за 15 хвилин до вечері. Перший раз, коли ви споживаєте яблучний оцет, смак буде не дуже приємним, але коли ваше тіло стане менш кислим і лужним завдяки оцту, воно матиме набагато насиченіший смак.

3. "яблучний оцет і сода"

Інгредієнти:

1 столова ложка яблучного оцту

1 столова ложка харчової соди

1/2 літра води

Розчиніть бікарбонат і оцет у воді і добре перемішайте, а потім випийте натщесерце, перед сніданком.

4. "Яблучний оцет і кориця"

Цей рецепт складається з приготування чаю і готується наступним чином. Доведіть 2 склянки води до кипіння, і коли вона закипить, додайте столову ложку порошку кориці, столову ложку меду і столову ложку яблучного оцту, прокип’ятіть 3 хвилини і зніміть з вогню, пийте, поки на гарячому ще гаряче шлунок за 30 хвилин до сніданку.

Важливо!

Щоб ці засоби діяли і не шкодили вашій кишковій флорі, ви повинні переконатися, що яблучний оцет є органічним.