Творог, здорова їжа, яку вподобали американські мами, втратив свою зоряну силу 80-х, як грілки для ніг та Jazzercise. Але настав час дати йому новий шанс: сир не тільки є низькокалорійним (тонною!) Джерелом білка та кальцію, але і універсальною альтернативою грецькому йогурту. Попрацюйте в одній з цих розумних закусок і приготуйте виноград для старих, але добре.

свіжі

Солодка та пікантна картопля

Залиште хліб і дістаньтеся до печива, щоб полегшити ці звільнені чашки. Нарізати скибочками з сиром і підсолодити фруктами та медом або улюбленими овочами та лимоном.

Отримайте рецепт солодких та солоних тартаринів

Фарширована папайя

Забудьте про консервовані фрукти, які ваша бабуся використовує для верхівки! Свіжий - кращий хід. Тут соковиту папайю наповнюють тацею і посипають корицею.

Отримайте рецепт фаршированої папайї

Пізньолітній Чоп

Коли досягнете солодкого місця влітку і восени, згорніть цей простий салат. Нарізані огірки, кріп та яблука залити м’яким рисовим винним винегретом,.

Отримайте рецепт кінця літа

Едамаме Діп

Просто розвага в останню хвилину - це занурення в кишеню збільшує заморожений едамаме великою кількістю свіжих інгредієнтів, включаючи сир, коріандр та серрано-чилі. Сік лайма і кмин чудово поєднують смаки.

Отримайте рецепт Edamame Dip

Наш вибір

Цей казан має місце в тестовому кухонному холодильнику завдяки своїй густій ​​кремоподібній структурі та переліку простих інгредієнтів: молоко, вершки та морська сіль.