Ми знаємо, що таке трави для застуди та зняття стресу, але які трави підходять для зміцнення кісток, менш відомі. Чому ці рослини такі хороші і в якому вигляді їх найкраще використовувати?

Після перелому нарощування кісток відбувається протягом 3–6-місячного процесу загоєння - за цей час за умови правильного харчування та трав’яних чаїв ми можемо багато зробити для його зміцнення.

кісток

Вітамін D, особливо у поєднанні з продуктами, багатими на кальцій, дуже допомагає у зміцненні кісток. Ви можете збільшити споживання вітаміну D, вживаючи креветки, сардини, жовтки або гуляючи 15 хвилин на день на відкритому повітрі на сонці.

Ви також можете збільшити споживання кальцію, вживаючи більше йогурту, молока та овочів, а також маку, мигдалю, петрушки, кунжуту.

Трави для нарощування кісток

Арніка

Застосовуючи арніку зовнішньо при ключових розтягненнях та переломах, процес загоєння можна значно прискорити. Однак приготування з нього гарячого або холодного чаю (можна підсолодити медом) також допомагає лікувати тріщини внутрішньо.

Приготування заварки для чаю:

Залийте 1 чайну ложку сухої трави 2-2,5 дл окропу, дайте постояти 5 хвилин, а потім процідіть. Щоденна доза: 1 максимум 2 склянки (Увага! Арніка - отруйна рослина, тому сьогодні вона застосовується лише внутрішньо обмежено, рекомендовану дозу не слід перевищувати!)

Його ошпарення можна також наносити зовні, щоб покрити зламану ділянку (не торкатися відкритої рани).

Кнопка

Цибулина - не вражаюча на вигляд рослина, її улюблене місце - ліс у горах. Його інтенсивний смак говорить про сильний лікувальний ефект. Парацельс віддає перевагу відвару мантійної трави, чорного пасльону та грибної парасольки при переломах кісток.

Сьогодні парасольку використовують у формі чаю при переломах кісток, які не хочуть заживати. Звичайно, рослина не повинна бути відсутнім і в типових антиостеопорозних чаях. У них художник зазвичай виділяється поряд з редькою, мантійною травою, квіткою червоної конюшини та багатьма іншими травами. Його ошпарену можна використовувати як компрес або засіб для чищення.

Чорний соловей

Чорний пасльон також відіграє ключову роль у загоєнні кісток. Ошпарюючи листя рослини, можна зробити компрес для лікування перелому, але його також можна додати у воду для ванни. При лікуванні перелому приймайте сидячу ванну, зроблену чорним солов’єм.

Варений компрес:

листя ошпарюють і кладуть теплими на ту частину тіла, яку потрібно обробити.

Добавка для повноцінної ванни

: 500 г свіжого або сухого листя прибл. Замочіть у 5 літрах води на 12 годин. Наступного дня ми все це кип’ятимо і виливаємо у воду для ванни. Для сидячої ванни достатньо 200 г листя.

Хвощ

Польовий хрін вносить зовсім інший аспект у трав'яну терапію проблем з кістками. Рослина містить кремній у вигляді кремнієвої кислоти. Кремній є важливим будівельним елементом кістки, особливо в тій частині кістки, де виникала нова тканина. Таким чином, польова підкова, як правило, вважається стимулятором для нарощування кісток і зміцнюючим агентом для всіх видів сполучної тканини, включаючи найміцніші, кістки та зуби. Кремній надає кісткам необхідну еластичність, структуру та міцність. Це не можна опустити при лікуванні остеопорозу.

Він забезпечує заміну мінеральних солей при остеопорозі та переломах, але також використовується зовнішньо для сприяння загоєнню ран та як кровоспинний засіб.

Рідкий екстракт при переломі кісток: змішайте 25 крапель польового хрону в 1 склянці води, споживайте 4 рази на день у разі перелому кістки або ревматичних скарг.

Улюбленець чоловіків: ось вид спорту, розроблений Угорщиною, який може навіть досягти Олімпійських ігор! (х)

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)

5 питань, над якими слід подумати перед покупкою будинку (x)

Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)

Стрес, втрата ваги, вагітність, контрацепція: 9 речей, які можуть спричинити сухість піхви (x)

Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів

Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!

Коронавірус: таким чином пошкоджуючи серце Ковіда

Ось як наші пальці вказують на аутоімунне захворювання

Вони розкрили список найнебезпечніших людей у ​​світі: вони тримають світ у страху

Дрейк промайнув новою зачіскою: з довгими, зачесаними волоссям, він виглядає як Джастін Бібер - Фото від

Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну

12 мільйонів доларів розповіли, в чому полягає запорука їх успіху

Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо чути, як Арчі розмовляє вперше

Ось план вакцинації NNK: правоохоронні органи отримають вакцину швидше, ніж хронічні пацієнти