Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

трави

Ці трави можуть не тільки присмачити нашу їжу, але і зробити наш раціон більш ефективним. Ви навіть можете подрібнити їх у ранковий або ранковий смузі або фруктовий смузі.

1. Петрушка

Багато людей не знають, що ця цілком звичайна ароматна трава дуже багата вітамінами А, В, С і Е, а також чудовим вмістом бета-каротину та флавоніду. Крім того, він містить багато клітковини і є ідеальним сечогінним засобом для підтримки нашої дієти.

Червоніючи так, будь ласка, GIF від Розанні Пансіно - знайдіть і поділіться на GIPHY

Відкрийте та поділіться цим GIF від Rosanna Pansino з усіма, кого ви знаєте. GIPHY - це спосіб пошуку, обміну, відкриття та створення GIF-файлів.

2. Чилі

Улюблений любителями гострої їжі стимулює обмін речовин і зменшує почуття голоду, що особливо корисно для тих, хто дієтує.

Гомер Сімпсон Їсть GIF - знайдіть і поділіться на GIPHY

Відкрийте та поділіться цим GIF-файлом Гомера Сімпсона з усіма, кого ви знаєте. GIPHY - це спосіб пошуку, обміну, відкриття та створення GIF-файлів.

3. Куркума

Завдяки куркуміну, який він містить, куркума також має жиросжигающий ефект і стимулює травлення. Використовуйте його, щоб приправити їжу, приготувати з неї чай або просто взяти його у формі капсули.

4. Лаврове листя

Це незамінна трава в наших традиційних стравах, яку вже використовували наші бабусі. Але чи знали вони також, що діуретичний ефект успішно сприяє схудненню? Доведіть його до кипіння і зробіть з нього відвар.