коли ви бачите себе сухим і безглуздим, щоразу можна покривати лише засоби по догляду за шкірою. Насправді, ви хочете природну еластичність шкіри, гладку шкіру, вам слід їсти більше продуктів, багатих колагеном. Колаген живиться у щоденному раціоні, не тільки метод є простим та ефективним, але й дозволяє шкірі демонструвати чарівне від природи сяйво.

продуктів

Продукти, багаті колагеном:

1. Свиняча шкіра, свиняча шкіра та кістки мають в’язкий клейовий шар, тому смак дуже м’який, дуже еластичний, але дуже липкий, що є колагеном. Специфічний колаген належить до сімейства білкових. Це тип біологічного полімеру, що складається з 18 типів амінокислот, за винятком триптофану та цистеїну, і має дуже високий вміст. Колаген є головним компонентом шкіри, кісток, сухожиль, хрящів і судин людини. Колаген у шкірі досягає 70% -80%, тому колаген є хорошим зволожуючим, живильним, блискучим шкірним покривом та твердою шкірою, без зморшок, відновлюючим та іншими ефектами.

2,. Продуктів, багатих на колаген, багато, таких як: курячі ніжки, свинячий хвіст, свинина, рисаки, черепахи, риба тощо. Це більше у вмісті шкіри тварин, хрящів та колагену, зокрема.

3.Колаген Загальний рисак, свиняча шкіра, багата колагеном їжа включає: яловичину, курячі ніжки, курячі крильця, курячу шкіру, шкіру, акулячий плавник та хрящі. Ці продукти після варіння, після «м’ясного желе», після «рибного желе» в охолодженому вигляді поміщають у колаген у кип’ячену воду з наступним охолодженням утвореного гелю.

4. Звичайно, багата колагеном їжа включає найважливіші риби. Структурний склад рибного колагену найближчий до людського організму, з найбільш підходящою та найвищою швидкістю поглинання колагену. Хрящ глибоководних риб також багатий рибним колагеном, тому акулячі плавники були дамами, які мали певну правду, щоб живити свою шкіру.