днів

З наближенням свят добре думати не лише про своїх близьких, але й про себе. Зараз я запрошую вас на 40-денну безкоштовну домашню практику, яка допоможе відродити почуття любові та вдячності в собі перед святами.

Останній рік цілюща медитація після цього року ми знову почнемо займатись 11 листопада, і ми будемо робити медитацію - всі вдома за інструкціями, - яка допоможе відкрити наше серце, створить мир і внесе емоційну рівновагу в наше життя. Поки цього не станеться, ми можемо любити інших чисто і безумовно?

“Ми поважаємо вас в любові. Ми підтримуємо в любові. Ми приносимо жертви в любові. Ми даруємо в любові. Ми піднімаємо вас в любові ». (Йогі Бхаджан)

Торік понад три тисячі людей зареєструвались для безкоштовної медикаментозної зцілення, тож ми змогли створити особливо високу групову енергію. Приєднуйтесь до нас зараз знову чи знову, щоб ми могли зробити це знову цього року. Зареєструйтеся на сторінці Sat Nam Yoga, ввівши свою електронну адресу для 40-денної домашньої практики, щоб я міг надіслати вам докладні інструкції.

Початок медитації: 11.11.2016 (- 12. 20.), щоб ви могли провести Різдво в нових енергіях, сповнені відкритого серця та вдячності.

Чому саме 40 днів? Для стійких змін. Йоги вірять, що наші звички визначають нас. За 40 днів практики ми виробляємо звичку, коли стираємо будь-які негативні закономірності, що блокують потік любові та вдячності всередині нас самих. Щоб отримати детальний опис, вам потрібно лише записатися на Sat Nam Yoga для вашої 40-денної домашньої практики, ввівши свою адресу електронної пошти та дотримуючись інструкцій, щоб робити 11-хвилинну щоденну вправу протягом 40 днів. У вас є 11 хвилин на день для себе?

Як це працює?

Ви можете займатися медитацією де завгодно і в будь-який час, не прив’язані до часу та простору. Якщо ви зареєструєтесь, я надішлю вам докладні інструкції, щоб ви могли легко пройти 40-денну практику. Щоб переконатися, що ви отримуєте електронні листи додайте [email protected] до адресної книги вашого облікового запису електронної пошти, і регулярно перевіряйте його Акції/Спам у ваші папки.

У формі бюлетеня за 40 днів регулярна підтримка та натхнення Я надсилаю його вам, ви можете отримувати постійний відгук про у нашій групі на facebook, електронною поштою і ви також можете задати свої особисті запитання.

Поміркуйте! Давайте встанемо разом перед святами, Сат Нам.

“Любов - це найбезпечніше місце для нас. Безпечний, глибокий, цілющий. У нього немає болю. Обмежень немає. Ми всі найбезпечніші, коли перебуваємо в стані любові ». (Йогі Бхаджан)

Ви пропустили побачення? Ви можете розпочати своє 40-денне тренування в будь-який час на основі цього відео:

Ви можете завантажити PDF-версію медитації тут у форматі PDF!

Прочитайте, про що повідомляли учасники 40-денної вправи:

“Два дні тому вода просто з’явилася в медитації. На моїй долоні було джерело. З того часу я також включив 4 елементи. Останнє - вогонь. Тоді і в грудях у мене досить тепло, я вдячний за кожен день. З тих пір я відчуваю посилену любов до себе і оточуючих. Щось зрушило з місця. Дякую". (Вікторія)

“Я повинен вам це сказати. Минулої суботи я займався медитацією перед своєю маленькою дівчинкою (2 роки). На ній протягом тижня вчора я починаю співати “заспівано заспівано” або щось інше, і жест рукою був абсолютно ідеальним, як я це зробив. Цікаво, що це сталося 1 тиждень тому, і все ж він це згадав. Він робив це кілька разів вчора та сьогодні. Це було дуже мило ». (Габор)

«Моя маленька донька Лола (4 роки) лягла спати сьогодні вдень і сказала: Мамо, ти, можливо, захочеш заспівати свою медитацію замість казки. Звичайно ... він співав зі мною!:-) Стільки я міг ще раз написати тобі про події та наслідки під час медитації ... Я дуже чекав цього, і це внесло необхідні зміни. Якось завжди приблизно в цей час, до кінця, я дійсно можу опанувати справжню суть медитації, але як тільки я почав, це почало майже з перших днів. Я починаю рухатись дрейфуючим, а потім нарешті розумію і вдячний за все, особливо завдяки вам, що ви почали це і що це так багато працює. Дякую!" (Анет)

«Дякую, що зробили можливим цю чудову домашню медитацію! Це добре, тоді я відчуваю спокій і маю безмежне почуття вдячності ". (Марта)

«Сьогодні сьомий день, коли я почав медитувати. За останній тиждень зі мною трапились дуже хороші речі. Я набагато врівноваженіший, дуже добре сплю. Навіть через 1 годину, навіть прокинувшись, я відчуваю, що повністю сплю. Роблячи покупки на автобусній зупинці, люди просто починають говорити зі мною про свої найлічніші речі. Найкраще, щоб наші стосунки з моєю донькою починали змінюватися. Цілий день я відчуваю, що моє серце відкрите. Навіть дотепер я дякував «Вище» за все, що зі мною сталося. Але зараз відчуття ще більше. Дякую." (Мері)

Я практикував цю медитацію вперше у своєму житті. Були й інші медитації. Ну, я виявив, що після хвилини практики (3-4 хвилини) приємно перебувати в ній, і в моєму серці спокій і вдячність. (Фіалка)

Неймовірні речі відкрилися в мені під час медитації. Я завжди розпочинаю свій день із вдячності, а також щодня гуляю, але те, що сталося сьогодні вранці, Реґель. Незабаром після початку медитації, у мене сльози потекли, і я просто пролила ... Я думала, що більше не зупинюсь, але кілька за кілька хвилин до закінчення медитації, яка супроводжувалася великим зітханням, вона була розірвана. Це було для мене великим і піднесеним почуттям. Щиро дякую за це ! (Барбара)

Я вдячний, що маю змогу виконувати з вами щоденну медитаційну мантру за ваш потік любові. (Агі)

Дякуємо, що зробили можливим цю чудову домашню медитацію! Після цього я почуваюся добре і відчуваю нескінченне почуття вдячності. (Марта)