З раннього дитинства зайві кілограми вірно стежили за Євою Мартон, яка у віці старше 40 років перетворилася на переломний момент у своєму житті, який не тільки приніс їй бажану худорлявість, але й випав їй на зовсім нову роль: вона стала відеоблогер на допомогу тим, хто хоче схуднути.

фунтів

- У мене є дочки-підлітки, вони знають багато влогів, відеоканалів. Ми також багато чого разом розглядали, а потім придумали, скільки ще можна сказати в одному за кілька хвилин відео, наскільки я можу описати у статті, плюс це можна слухати під час водіння, прасування, миття посуду або їзди на велосипеді по кімнаті. Я зрозуміла, що (хоча наша вікова група не є цифровим поколінням) Youtube - це крута платформа для обміну інформацією, мотивації, натхнення - каже Єва, яка сьогодні на 40 фунтів легша.

“Ти в дитинстві теж була“ круглою дівчинкою ”, або проблеми почалися з кілограмами пізніше?

“Так, я завжди був дюжиною дітей, із солодощами мені вдалося набрати не тільки гормон щастя, але все більше і більше кілограмів. Потім був період, коли я втратив близько 20 кілограмів у віці двадцяти років і зберігав ідеальну форму протягом декількох років, але після народження моїх дітей я не зміг відновити цей стан.

- Як ви духовно пережили невдалі спроби?

«Я оптимістична і позитивна людина, і, на щастя, мене оточують такі люди, як я, тому насправді я був єдиним, у кого були проблеми зі своєю зовнішністю, оточення любило мене таким, яким я є. Мені ніхто ніколи не зашкодив через надмірну вагу, я єдиний, хто боровся з цим протягом багатьох років. Потім був момент, після багатьох спроб, коли я здався і вирішив більше не переживати себе, прийняти себе таким, яким я є. (За винятком того, що я ненавидів знову бачити себе в дзеркалі чи на фотографіях.) Тому я не брав до серця, що не можу схуднути. Я прожила круглу жінку буквально круглим життям.

- Однак те, що принесло прорив?

"Я випадково зіткнувся з дієтою і думав спробувати". Мене найбільше здивувало те, що кілограми почали танути від мене. За півтора роки я схудла на 40 кілограмів. Це було непросто, але я вірю, що з певною наполегливістю та мотивацією кожен може досягти ваги своєї мрії.

Коли моє схуднення ставало більш вражаючим, все більше друзів, знайомих і навіть незнайомих людей підходили до мене, щоб розповісти, як я це зробив. Спочатку ми почали спілкуватися зі знайомими в секретній групі у Facebook, обмінюючись інформацією щодня, відповідаючи на запитання. Я навіть не розумів, чому це було так цікаво, адже стільки людей худнуть, так багато знаменитостей можна стежити, яким це теж вдалося. Вони також любили ділитися боротьбою, спотиканнями, слабкими сторонами, а не лише "хвалитися" успіхом.

- Ви вже виросли з цієї закритої групи у Facebook, коли пишете статтю та мотивуєте тих, хто хоче схуднути, за допомогою власного YouTube-каналу. Які відгуки ви отримуєте?

«Я ніколи не думав, що отримаю стільки позитивних коментарів, фотографій, повідомлень, і тисячі людей переглянуть моє відео. Спочатку мені було досить незручно розмовляти з камерою, але я думаю, що я починаю насолоджуватися цим, я починаю заходити. Не тільки досвід створення відео, але і те, наскільки сильно черпають послідовники історії, практики .

- Тому що ви заохочували б тих, хто зараз би почав дієту?

"Можливо, точно знаючи, що вони переживають". Яке відчуття, коли навіть сто двадцять п’ята спроба зазнає невдачі, як важко починати, потім наполегливо триматися, а потім утримувати досягнутий результат. Ось чому я вважаю важливим поділитися тим, наскільки я навчився терпінню, наполегливості та великій допомозі, коли нам не потрібно досліджувати світ корисних продуктів самостійно та орієнтуватися в потоці інформації, а допомагати тому, хто вже поза цим, і він не боїться ділитися своїми "стражданнями" на додаток до успіхів. Моє головне повідомлення полягає в тому, що я досяг успіху, ти теж можеш це зробити!