В даний час 15 відсотків дорослих чоловіків мають проблеми з фертильністю, і з цих випадків до 40 відсотків пов'язані з причинами, які досі невідомі, як визнав керівник андрологічної лабораторії клініки Гінефів Мойзес де ла Каса, який приписує це невизначеності фактори навколишнього середовища та способу життя.

зумовлені

МАДРІД, 16 (EUROPA PRESS)

Зіткнувшись із цією ситуацією, яка також погіршилася за останні роки, необхідно періодично контролювати репродуктивне здоров'я чоловіків, оскільки це може запобігти деяким випадкам, які вони згодом бачать у клініках допоміжної репродукції.

"Деякі зміни можуть стати незворотними, якщо їх не вчасно лікувати", за словами Де ла Каса, який попереджає, що від 30 до 50 відсотків чоловіків дітородного віку мають сперму нижчої якості, ніж стандарти, встановлені Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ) та 75 відсотків пацієнтів, які звертаються до клініки, мають певні зміни в семінограмі.

Щоб уникнути такої ситуації, цей експерт також нагадує, що шкідлива дія тютюну давно була продемонстрована в численних дослідженнях, що зачіпає майже всі аспекти здоров'я, а також впливає на репродуктивне здоров'я, оскільки нікотин може спричинити розриви або фрагментацію ДНК, що міститься в сперми, обумовлюючи таким чином цілісність генетичного матеріалу.

З іншого боку, кількість споживаного алкоголю впливає на якість і кількість сперми, оскільки впливає на вироблення тестостерону, відповідального за створення сперми.

Подібним чином, пояснив Де ла Каса, при великому споживанні алкоголю понад 4 напоями на день глобулін, що зв’язує статеві гормони, білок, відповідальний за регуляцію деяких гормонів, таких як тестостерон, також знижується.

ОСТОРОЖНО Зловживайте велосипедом або гарячою водою

Інші поради щодо підтримання хорошої якості насінних речовин - це уникати тривалих гарячих ванн, помірного їзди на велосипеді або не надто вживати тісний одяг. "Як і у випадку з велосипедними сідлами, тиск нижньої білизни та верхнього одягу, який знаходиться дуже близько до шкіри, особливо в області яєчок, підвищує її температуру, погіршуючи тим самим сперму та обмежуючи її виробництво", - говорить він.

За словами цього експерта, електромагнітні хвилі, що випромінюються мобільним або портативним телефоном, який зазвичай використовується на ногах або зберігається поблизу чоловічих статевих органів, зменшують рухливість і кількість живих сперматозоїдів до 8 відсотків.

А підтримка здорової ваги також допомагає виробляти достатню кількість сперми, оскільки, як свідчить показник ожиріння, чоловік із більш ніж 25 балами індексу маси тіла (ІМТ) виробляє 9 мільйонів сперматозоїдів на мілілітр менше, ніж людина нижній ІМТ.

ВІДМОВА СОНУ ТА СТРЕСУ ТАКОЖ

В іншому сенсі, відсутність сну змінює рівень тестостерону, впливаючи на кількість сперми та рівень її виживання, після дослідження Бостонського університету (США), що відображало ймовірність до 42% менше зачаття протягом місяця, порівняно з чоловіками, які спати рекомендовані години.

Стрес також може погіршити стан здоров'я пацієнта на різних рівнях. У разі фертильності стрес впливає як на чоловіків, так і на жінки, змінюючи структуру клітин.

Зокрема, у випадку людини, окислювальний стрес створює дисбаланс між виробництвом клітинного кисню в спермі та його деградацією антиоксидантними системами. Цей дисбаланс обумовлює якість сперми та можливість запліднення.