Вони теж це зробили

  • салату

  • 1 більший грейпфрут (70 dkg)
  • 3 мандарини
  • 5 каменів
  • 2 червоних яблука
  • 2 зелених яблука
  • 1 вапно
  • 5-6 чайних ложок меду

Перш за все, плоди ретельно промивають проточною водою і зливають!

Грейпфрут нарізаний у формі кошика, м’якоть витягується з шкірки і видаляються більш товсті оболонки.

Очистіть ківі та мандарин, яблука (з шкірки) розріжте на чверть і виріжте насіннєву оболонку. Наріжте підготовлені плоди на укуси, збризніть вичавленим соком лайма і змішайте з доданим медом.

Якщо воно недостатньо солодке, додайте додаткову дозу меду або можна замінити цукровим піском. Зберігати у герметичній коробці та зберігати у холодильнику.

Через 1-2 години він виділяє сік, охолоджується і стає здоровим, - ми отримуємо освіжаючу бомбу з вітаміном С, яку подаємо в кошик грейпфрута!

Будь-який фрукт можна використовувати за смаком.