Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Кулька морозива вкладається навіть у найсуворішу дієту: фруктовий херес містить лише 90 калорій за 10 десятиліть, фруктове морозиво - близько 130 калорій, тоді як морозиво та морозиво споживають від 160 до 180 калорій. Але якщо ви вміло складете делікатеси, ви зможете залишатися в межах 400 калорій навіть за допомогою маленької морозива. Давайте подивимося рецепти!
Вишнево-ванільна чашка: одна совка вишнево-ванільного або йогуртово-вишневого морозива, половина ложки збитих вершків, півтори столові ложки за смаком, одна столова ложка крупно нарізаного арахісу.
Фруктові та молочні продукти: совок фруктового морозива та совок молочного морозива (наприклад, шоколадного). (Фруктове морозиво має трохи менше калорій, що компенсує вищу калорійність молочного морозива.)
Ностальгічне машинне морозиво: невелика порція скрученого шоколадно-ванільного «машинного» морозива, посипаного столовою ложкою шоколадної стружки або цукерок.
З ванільним обручем: совок шоколадного або ванільного морозива, півтора ванільних кільця, що розсипалися, столова ложка шоколадного соусу.
Шматочки шоколаду: совок шоколадного морозива (або совок шоколадного або ванільного морозива, посипаний чайною ложкою шоколадної стружки), чайна ложка шоколадного соусу.
Фруктовий щербет: оскільки в ньому найменше калорій, ви можете собі це дозволити до трьох вареників.
Неаполь: совок шоколадного морозива зі шматочком розсипаного Неаполя.
Йогуртове морозиво: більший совок ванільного замороженого йогурту, посипаного столовою ложкою шоколадної стружки або маленької цукерки.
Карамельний шоколад: совок шоколадного морозива зі столовою ложкою карамельного соусу.
Фундуковий шоколад: совок шоколадного морозива, посипаний столовою ложкою крупно нарізаного фундука.