Печія іноді може стати неприємним сюрпризом. Не забувайте про різкий дискомфорт в області грудей!

Деякі продукти можуть мучити нашу травну систему. Найчастіше вони є популярними "розбивачами" - сири, картопля фрі, нарізки, все це запечене до золотисто-коричневого кольору. Так само кава, десерти і навіть корисні соки та молочні продукти не можуть нас здивувати. Тому ідеально, якщо у нас є проблеми з кінцем, подумати про це заздалегідь і уникнути того, що створює нам проблеми. Звичайно, не завжди все так просто. Якщо ви відчуваєте, що скоро згорить, спробуйте кілька домашніх порад. Однак не всі одразу!

Імбир

Диво з імбиром допомагає у всьому, і ви можете без проблем дотягнутися до нього, якщо у вас проблеми з печією. Заваріть м’який імбирний чай і пийте повільно при приємній температурі. Якщо у вас печія, обов’язково пийте її чистою. Не ароматизуйте медом або цитрусовими. Це запобіжить небажане подальше роздратування.

Мінеральні води

Словаччина вважається королівством мінеральних вод. Якщо ви незабаром здивовані, ви знайдете широкий асортимент мінералів у кожному магазині, аптеці та насосі - ми рекомендуємо більш основні та ідеально ненасичені.

Гірчиця

Дивно звучаща порада - їжте ложку гірчиці, це напрочуд ефективно. Завдяки своєму складу гірчиця допомагає нейтралізувати кислоти та зменшує неприємне відчуття печіння. Однак він не підходить людям, які регулярно палять печію і мають роздратований травний тракт або проблеми зі здоров’ям.

Мигдаль

Вони ідеально підходять особливо для вагітних жінок, які часто часто мають проблеми з печінням. Невелика жменя мигдалю може допомогти при не надто сильному печінні незабаром. Ми рекомендуємо вживати мигдаль без шкірки, щоб ефект був швидшим і шкіра не обтяжувала зайве травлення.

домашніх

Банан

Ще один сильний борець за нетравлення шлунку! Він відомий головним чином під час дієти завдяки властивостям регулювати мікрофлору кишечника. І при швидкому горінні це також може допомогти - просто спробуйте спочатку, бо хтось не терпить банан з «кислотою».

Іноді, коли під рукою нічого немає, досить дати поясу правильно стріляти і спробувати трохи вдихнути загар. Якщо це випадкові романи, це вас точно не турбуватиме довго, а в міру того, як настане, це піде.

Однак майте на увазі, що печія може також сигналізувати про більш серйозну проблему зі здоров’ям, і якщо вона виникає частіше, то категорично не варто її недооцінювати, а якщо вона не зникає навіть після коригування режиму харчування, обов’язково зверніться до лікаря. За цим може бути серйозна хвороба.