Якщо ми сумнівались дотепер, то тепер можемо сміливо придумувати цю річ, навіть кілька разів на тиждень: мастурбація має принаймні п’ять переваг для здоров’я!
За даними американського дослідження дорослих чоловіків 27 відсотків чоловіків визнають це, що вона мастурбує один-два рази на тиждень. Їх кількість може здатися підозріло низькою, тим більше, що було багато статей про переваги самозадоволення для здоров’я.
,Мастурбація є частиною здорового статевого життя: безпечний і нешкідливий. Це здоровіше, ніж чистити зуби щодня ". Каже сексолог Глорія Браме. Отже, які переваги отримання цього впевненого прямо зараз у наших двох руках?
1. Запобігання раку!
Австралійське дослідження, опубліковане ще в 2003 році, підкреслило, що чоловіки, які п’ять разів на тиждень вони еякулюють, вони рідше піддаються нападу на рак простати. Токсини, що викликають рак, накопичуються в сечостатевій системі, якщо їх не «випустити».
2. Це ускладнює!
З віком ми втрачаємо м’язовий тонус навіть на “нижчій плодючій”. Регулярний секс, однак мастурбація він тримає нас на тренуванні, працює м’язи тазового дна і запобігає розвитку еректильної дисфункції та нетримання, тому варто займатися самозадоволенням до 3-5 разів на тиждень!
3. Секс триває довше!
За годину до того, як ми вирушаємо назустріч коханій, полегшити себе, це тому, що навчання може допомогти вам досягти оргазму протягом більш тривалого періоду часу! Якщо це займе дві хвилини, наступного разу ми спробуємо продовжити час до трьох хвилин або порахувати, скільки рухів потрібно, щоб відчути себе на небі! Практика робить досконалим!
4. Зміцнює імунну систему!
Еякуляція підвищує рівень гормону кортизолу, допомагаючи регулювати та підтримувати наш імунітет у малих дозах. THE мастурбація тим самим створюючи відповідне середовище для зміцнення імунної системи.
5. Відмінний підсилювач настрою!
Мастурбація вивільняє добробут дофаміну та окситоцину, які дають поштовх. оргазм найефективніший допаміновий вибуховий пристрій, який не є ні наркотиком, ні наркотиком. Мозок людини, яка щойно досягла оргазму, виявляє ту саму активність, що і у героїнового наркомана.