Яка це користь?

Що робити?

Ви повинні чітко дотримуватися порядку прийому їжі.

води кисле яблуко

Вживання алкоголю заборонено!

Пити можна лише каву без цукру і молока.

Дієта

Одного дня

Сніданок
2 дл мінеральної води, кисле яблуко

Обід
Будь-яка кількість брокколі, приготовленої на пару і злегка посоленої.

Вечеря
Відварна або копчена шинка.

2 дні

Сніданок
2 дл мінеральної води, кисле яблуко

Обід
Морквяний смузі без цукру, мало молока.

Вечеря
Відварна або копчена шинка.

3 дні

Сніданок
2 дл мінеральної води, кисле яблуко

Обід
2 варених яйця з лимоном.

Вечеря
Салат і фрукти в будь-якій кількості.

4 дні

Сніданок
2 дл мінеральної води, кисле яблуко

Обід
2 варених яйця, редис, цибуля, помідори.

Вечеря
Фрукти та натуральний йогурт.

5 днів

Сніданок
2 дл мінеральної води, кисле яблуко

Обід
Томатний суп в будь-якій кількості

Вечеря
Овочі на пару в будь-якій кількості.

Спробуйте цю дієву дієту та поділіться з нами своїм досвідом та успіхами!