• Автор: nuus
  • 2017.05.27 | 13:33 trendindex: 0

Не дай Бог, щоб ми посміялися над будь-якою сиротою, яка готова зробити для свого здоров'я та фізичної форми, і для цього він не цурається незвичних форм руху. Але ми все одно все одно біжимо на підлогу туди-сюди. Який із них ви вже пробували?

химерних

1. Кінський танець

Ми чули про стрибки на конях, але танці коня зовсім інші: насправді це своєрідна форма руху, що імітує стрибки з паці, яка поширилася здебільшого серед закордонних надбагатих людей, але насправді може бути випробувана будь-ким (якщо не бачить багато).

Це символ почуття життя, стилю та визволення - крім того, таким чином ми можемо спалити багато калорій

- пише офіційний сайт танцюристів коней, prancercise.com.

2. Критий прибій

Так, ви правильно прочитали, ми не тільки можемо їздити на морських хвилястих хвилях, але й штучний басейн може мати той самий ефект. Безперечно, більш безпечний варіант, справа в тому, що тут немає акул та швидкісних катерів, плюс ми не піддаємося примхам погоди. Однак прибій у приміщенні виглядає трохи весело, що навіть не слід плутати з серфінгом на дивані ...

3. Велоспорт у воді

Одного разу я купив собі старий, вживаний велотренажер, але мій ентузіазм тривав лише кілька тижнів: плавання між чотирма стінами у власному поту, однак, далеко не така приваблива перспектива, як катання в басейні. На жаль, у мене немає можливості робити це вдома (хоча я планую почати грати в лотерею), але я це роблю в справді сучасних фітнес-центрах. Передбачається спалити 800 калорій за годину (ні, не той, хто кладе велосипеди в басейн), тому варто трохи спалити і нас самих.

4. Кенгу, тобто кенгуру

Учасники отримують спеціальне взуття, щоб вони могли легко стрибати відповідно до різних хореографій, які вискакували з голови професійного тренера.

5. Паркур

Вуличні бар’єри, які здебільшого зводяться до сцен втечі бойовиків, але озброєний ближній бій не додає кольору репертуару. Є треки, розроблені спеціально для цієї мети, так що в програмі є сходження на стіну, стрибки у висоту, плавання: безперервність руху тут особливо важлива.