енергію

Вам важко вставати з ліжка вранці? Ось декілька супер здорових та смачних яєць, які допоможуть вам виграти вічну боротьбу з кнопкою відкладання!

Більше того, ці сніданки гарантовано підвищать ваш рівень енергії та продуктивність протягом дня, плюс ви будете у формі та здорові.! .

ЧОМУ?

  • Чай матча природне джерело кофеїну, який поступово виділяється в організмі замість раптової дози, характерної для кави, забезпечуючи тим самим стійку енергію до 6 годин.
  • Його особливою діючою речовиною є L-теанін, який підвищує концентрацію уваги, пильність і психічна енергія, одночасно заспокоює і розслабляє, зменшує стрес.
  • справжнійсуперфуд: Містить в 14 разів більше антиксодія, ніж чорниця, зміцнює імунітет, запобігає старінню та бореться з вільними радикалами!
  • Воля Це може прискорити ваш метаболізм на 40% а також сприяє розщепленню жирових клітин. Він має сильну детоксикаційну та красиву шкіру!


Ось деякі з наших фаворитів (Клацніть на їхні імена для рецептів!):

1. Матча Латте
Наш ранковий матча-латте абсолютно немислимий і неможливий! Щоранку ми потягуємо свою вершкову, пінисту матча-латте і вже кидаємось у свій розпорядок дня!:)

2. Енергійний смузі-матча
Просто і чудово! Цей смузі може бути ідеальним для швидкого сніданку або навіть післяобідньої насі!

3. Чайна каша з матчі
Цей рецепт змінить ваш режим сніданку! Смачно, поживно, повно найцінніших поживних речовин і клітковини!

4. Матча чай вівсяні
Млинці на сніданок? Основа! Я б точно готував ці млинці з матчі кожного благословенного ранку, якби зазвичай не дуже запізнювався.!

5. Чай з матчі з пудингом чіа
Чудовий варіант, якщо ви любите планувати заздалегідь або якщо у вас мало часу вранці. ви можете просто поспати ще 5 хвилин. Ви робите це напередодні ввечері, а вранці ви просто повинні це з’їсти.

Щоб отримати більше корисних, смачних та дуже відповідних ідей, відвідайте нашу сторінку рецептів!