Слово «гранола» відоме в Угорщині вже кілька років. Сніданок, схожий на мюслі, можна отримати дедалі більше, і навіть більш досвідчені можуть почати робити це вдома. Однак багато людей не знають, що гранулят можна вживати не тільки вливаючи (рослинне) молоко, але він може бути добрим другом багатьох десертів та делікатесів.!
Як ще ми можемо їсти цей поживний і смачний сніданок? Її взагалі можна їсти лише як сніданок?
На це ми даємо відповідь нижче, і ми дали кілька порад щодо поєднання граноли, але спочатку давайте коротко подивимось, що таке гранола.!

Що таке гранола?

Найбільша відмінність мюслі від граноли полягає в тому, що, хоча в основі обох - зернові культури, олійні насіння та сухофрукти, мюслі з цими інгредієнтами вже готові до вживання, тоді як у мюслі все ще є деякий підсолоджувач (агава, клен, фініки, сироп тощо). .) і спеції чекають на додавання, а потім заходьте в духовку. Таким чином, гранулят смажиться навіть після гарного ретельного перемішування інгредієнтів, завдяки чому аромати краще поєднуються і інгредієнти карамелізуються. Окрім духовки, за запитом можна додати інші смаколики, наприклад, у нашому випадку, ліофілізовану малину для мюслі Cocoberry.

Варто також згадати, що, хоча мюслі можна споживати залитим або відвареним з теплою рідиною, ми їмо мюслі переважно холодними: ми розтріскуємо їх молоком, йогуртом або просто самі собою.

На додаток до цих вже відомих способів використання, ми запропонували вам кілька нових ідей на випадок, якщо ви скуштуєте мюслі по-іншому. Давайте їх теж побачимо!

1. Каша

турбонаддувом

Каша, безсумнівно, присутня в житті тих, хто дотримується здорового способу життя. Будь то сніданок, перекус чи, можливо, вечеря, каша - надзвичайна та підбадьорлива альтернатива повсякденному життю. І якщо ви посипаєте його невеликою кількістю граноли на додаток до додаткових умов, ви не тільки збільшите вміст клітковини (і, отже, згодом зголоднієте), але й внесете у своє тіло ефірні олії, як гранули дійсно якісної якості повні дрібного олійного насіння. Спробуйте свою ранкову кашу з гранолою, і ви гарантовано отримаєте новий кулінарний досвід!

ВИ МОЖЕТЕ ЗНАЙТИ СУПЕР ГРИБИ VIBLANCE ТУТ!

2. Млинці

Багато людей люблять мати кілька текстур у даному улові, і це не відрізняє нас. У випадку з млинцем-реформою текстура шовковистого тіста вже дана, і варіації начинки залежать лише від нашої креативності. Будь то варення, какао або якийсь крем з унікальним смаком, трохи граноли вам точно підійде. Таким чином, крім зустрічі кремових і м’яких фактур, присутня також невелика грайлива чіткість. (А шанувальникам какао ми настійно рекомендуємо заряджати какао млинцем какао-гранолою. Повірте, це справді смачно! 🙂

3. Пудинг Чіа

Якщо ви спробуєте поєднати текстури з іншими солодощами, крім млинців, поєднання пудингу чиа та граноли вам точно сподобається. Деякі погано живуть лише з пудингом з чіа, але якщо посипати ним трохи граноли, цей делікатес збереже своє місце навіть на сніданок. Спробуйте, рецепт для цього ви можете знайти тут.

4. Фруктовий салат

Фруктовий салат найпопулярніший влітку, хоча споживання фруктів так само необхідно в холодні місяці. Якщо ви належите до тих людей, які погано живуть лише з фруктами (оскільки він знижує рівень цукру в крові, тож насправді не варто їсти себе, щоб його спалити), киньте фруктовий млинець з невеликою кількістю граноли, щоб ви можна отримувати повільно поглинаючі вуглеводи з граноли на додаток до фруктів. а завдяки олійним культурам ви згодом голодували і доставляли більше клітковини та амінокислот своєму організму.

5. Смузі/Nicecream

В Інтернеті існує безліч рецептів смузі, але необов’язково дотримуватися їх теж не обов’язково, адже їх можна робити з будь-якими замороженими фруктами (на основі банана, що надає йому кремовий смак) на свій смак. Дотепер ми не зробили смузі, який не відповідає хрусткості та пікантності граноли. Ви можете варіювати, чи будете ви робити основу з рослинним молоком, веганським білком або, можливо, йогуртом, який в кінцевому підсумку стане надзвичайно кремовим! Спробуйте шоколадно-банановий, полунично-йогуртовий або манго-ананасовий варіант, посипте їм трохи додаткових фруктів, а також улюблені гранати, і ви готові прийняти одну з найкращих закусок, яку ви можете собі уявити.

БЕЗКОШТОВНО ЗАВАНТАЖИТИ КНИГУ РЕЦЕПТІВ VIBLANCE NICECREAM

Крім цього, звичайно ДЛЯ НІЧОГО ви можете з’їсти цю смакоту, яка просто добре поєднується. Ми сподіваємось, ці кілька ідей допоможуть тим, хто до цього часу пробував гранолу лише з рослинним молоком.

І на закінчення трохи за кадром: Команда Viblance любить їсти переважно рисове молоко, але ми регулярно вживаємо гранолу поодинці. Ми віримо, що різноманітні смаки та різноманітна дієта впливають не тільки на наше здоров’я, а й на самопочуття. 🙂