Зараз він крутиться

Він низькокалорійний, з нього виготовляють хліб, його можна додати в лето, можна витягнути, і він чудово підходить для смаження на грилі, що це? Звичайно, кабачки, з якими ми зараз демонструємо 5 простих, швидких і простих рецептів!

Нашим улюбленим є мультисирний верш із начинкою з болоньєзе-рагу, але ми також маємо уявлення про те, як можна зробити смажену в дещо кориснішому варіанті. Щоб заощадити ще більше калорій без олії, готуйте овочеві пудинги в духовці.

кабачків

Цей салат з макаронних виробів, приготований з твердих сортів твердих сортів, стане захоплюючим літнім блюдом, для якого обов’язково потрібно трохи лимонної трави або, за відсутності, трохи лимонної цедри зверху.

Якщо ви готуєте на обід більш важку, ситну основну страву, цей суп з кабачків ідеально підійде перед м’ясними рагу та червоним м’ясом на грилі.

Якщо ви не робите італійське рагу, фарш чудовий навіть у смаженні з червоним та часником, але у версії з Болоньї це буде дещо кориснішою альтернативою вашому улюбленому.

Це також смачно з пармезаном: ви можете зробити навіть веганський гамбургер із більшої скибочки з невеликою кількістю томатного варення та розтопленою моцарелою буйволів.

Ми так чи інакше любимо калюжі, але не завжди споживаємо їх без жодних докорів сумління. Ця версія кабачків, здається, вирішує цю проблему, в якій ми замінили частину основи цим низькокалорійним, корисним овочем.