Якщо вас теж змусили піти на єдину доріжку або когось із ваших подруг підстерігає, пора трохи вирватися з меланхолії. Ми склали список з 5 методів, які можуть допомогти вам рухатися вперед. 1. Прибирання душі
Перший крок - спробувати створити порядок навколо себе. Поки колишній є частиною вашого повсякденного життя, вам буде дуже важко від нього відірватися, насправді, у багатьох випадках це коли ви починаєте стосунки з вами або без вас.
Тому, якщо ви відчуваєте, що все ще прив’язані до свого хлопця, але знаєте, що шансів на нормальні стосунки вже немає, то настав час закритись і відіслати його назавжди.
2. Генеральне прибирання квартири
Звичайно, ми не припускаємо, що це ваше улюблене заняття, але після перерви прибирання може виконувати кілька функцій: на Різдво все буде красиво і яскраво, і іноді кожен повинен зробити ретельне прибирання, і ви маєте можливість робити все, що попереднє нагадує вам про зникнення.
Якщо атмосфера дуже гнітюча, адже, скажімо, ви жили разом і проживали в спільній квартирі, то час переставити меблі теж! Ви штовхаєте сюди меблі, туди штовхаєте маленький столик, і вам вже стає краще!
3. SMS, електронна пошта, лист
Ми добре знаємо, що майже кожна жінка має тенденцію скидати останню пасмо волосся, якщо це пов’язано з якоюсь загальною подією, але навіть це лише повертає їх у минуле. Тож варто позбутися і цих!
Видаліть смс та електронні листи, і якщо ваш лицар навіть надіслав вам листи, вони загоряться! Якщо ви не хочете переходити настільки різко, виберіть невелику рамку, яка приховує ваші спогади, або створіть на комп’ютері окрему папку, де будуть розміщені ваші спільні фотографії та електронні листи.
4. Голова у світ!
Тепер, коли ви вже не жаліли себе, пора виїжджати! По-перше, вам не потрібно вирізати сокиру у велике дерево, досить просто спуститися і нарешті трохи придбати. Якщо, навпаки, це можна зробити легко, вирушайте до салону краси! Звичайно, ми не говоримо новинку, що в такому випадку це дуже допомагає, якщо людина набуває нового вигляду.
Але навіть якщо ви не хочете перетворюватися з блондинки-кошеня на чорного демона, непогано відвідати косметолога, масажиста, майстра манікюру, які всі там, щоб ви почувались по-справжньому добре в своїй шкірі.
5. Друзі
Якщо вам не потрібно реконструювати себе, вам потрібно знову звернути увагу на своїх друзів. Можливо, вони все ще будуть розуміти пару тижнів, але після цього вони дуже товариські, що ви лише напоюєте мишей вдома і нікому не цікаві.
Але не перепадайте і на інший бік коня: ви можете один-два рази поплакати наше горе своїм подругам, але через деякий час може бути гнітюче лише звуковий сигнал, коли ви з ними. Отже, якщо ви відчуваєте, що не готові говорити ні про що інше, як про розрив стосунків, непогано трохи піти на пенсію.
Якщо ви думаєте, що вже починаєте це перебирати, вам обов’язково потрібно виїхати! Тут також діє принцип градації: не обов’язково відразу кидатися в ніч, особливо не з вигуком, який я проходжу. Зазвичай вони закінчуються великим криком, тому що ви, можливо, взяли делікатес, але вже наступного ранку ви знаєте, що це було лише на одну ніч, бо ваше серце все ще в іншому місці.
Однак пам’ятайте, що розрив відносин також повинен оплакуватися, оплакуватися. Можливо, не вдалий прийом робити вигляд, що нічого не сталося, бо згодом біль може вразити вас ще більшою силою. Звичайно, все це вірно лише в тому випадку, якщо вони розлучилися з вами.
Якщо вам важко лягти з цим тягарем, скористайтеся технікою протидії: запишіть на аркуші паперу, якими були сильні та слабкі сторони відносин. Це також може допомогти відпустити, оскільки ви можете виявити, що це давно не працювало!