МАДРІД, 21 (ВИДАННЯ)

задаваних

Практично всі ми усвідомлюємо, що слово "холестерин" має позначення відсутності здоров'я, шкідливого, але важкого для уникнення способу життя. Однак знань про це недостатньо, а прогалини незнання заповнюються кліше та неточностями.

Тому захищає Луїса Масану Маріна, доктора медицини та спеціаліста з внутрішніх хвороб, колишнього президента Іспанського товариства атеросклерозу в 'Холестерин. Контролюйте його рівні, щоб зміцнити організм '(Amat Editorial), посібник, в якому він намагається вирішити основні сумніви, що існують щодо цього.

Для початку цей експерт пояснює це без холестерину ми не могли б жити, ні людський вид не існував би, ні будь-який інший член тваринного царства. "Це речовина, властива існуванню нашого виду. Це молекула жиру, абсолютно необхідна для організму тварин загалом і людського виду зокрема", - додає він.

Що ще, вказує, що організм людини не має метаболічних механізмів для його знищення і, щонайбільше, він мінімально модифікує його, щоб він краще виводився через печінку, через жовч, а звідти - в кишечник і кал. "Ця екскреція здійснюється у вигляді холестерину без більшої або незначної метаболічної модифікації, яка перетворює їх у жовчні кислоти. Це той холестерин, який може відкладатися в жовчному міхурі та утворювати камені або конкременти, які доставляють стільки проблем багатьом людям". - попереджає він Масану.

Доктор медицини попереджає, звичайно, що його присутність у жовчі не слід вважати шкідливою, оскільки там вона виконує одну зі своїх функцій - утворення жовчних кислот і солей, дуже важливих для травлення, оскільки вони діють як "мило" і розчиняють жири, які ми їмо, дозволяючи жирній масі нашого раціону правильно розщеплюватися і засвоюватися.

У свою чергу, це підкреслює, що це необхідно для будови кожної з наших клітин. і це сприяє утворенню гормонів та компонентів жовчі, необхідних для травлення. У чому тоді його погана репутація?

"Проблеми, пов'язані з холестерином, виникають, коли його виявляють у кількості, що перевищує норму. Він рухається по крові, переходячи від однієї тканини до іншої, від печінки до м'язів, до артерій, до легенів, до серця та до решти тканин., оскільки в усіх з них це необхідно, і коли в цей прихід і вихід кількість, яка циркулює через кров, перевищує необхідну, виникають проблеми ", додає він.

Надмірний рівень холестерину, За словами спеціаліста з внутрішньої медицини, він осідає на стінці кровоносних проток, в артеріях, виробляючи патину жиру, яка з часом розростається до їх засмічення. Якщо коронарні артерії, які дозволяють харчуватися серцевому м’язу, закупорюються, виникає інфаркт міокарда, захворювання, що загрожує життю. "З цієї причини без холестерину ми не існували б, але з надлишком холестерину ми могли б померти", попереджає Масана.

ВИДИ ХОЛЕСТЕРОЛУ:

Щодо типів холестерину, що існують, Фонд іспанського серця пояснює, що кров проводить холестерин з кишечника або печінки до органів, які цього потребують, і робить це, зв’язуючись з частинками, званими ліпопротеїнами, які мають два типи: низької щільності або ЛПНЩ відповідає за транспортування нового холестерину з печінки до всіх клітин нашого тіла; і ті, що мають високу щільність або ЛПВЩ, які збирають невикористаний холестерин і повертають його в печінку для зберігання або виведення назовні через жовч.

Відповідно до цієї взаємодії ми можемо говорити про два типи холестерину:

-Поганий холестерин: Холестерин, зв’язуючись з часткою ЛПНЩ, осідає на стінці артерій і утворює атеромні бляшки.

-Хороший холестерин: зв’язування холестерину з частинками ЛПВЩ транспортує надлишок холестерину назад до печінки для руйнування.

Щодо симптомів холестерину в здоров’ї, Масана попереджає, що він є «тихим ворогом», і хоча його концентрація в крові значно зростає, це не дає жодних симптомів. Звичайно, пам’ятайте, що наше тіло має форми попередження про напади. "Він підвищує температуру, викликаючи лихоманку перед інфекційним процесом, або проявляє біль до травми. Це спосіб привернути увагу та привести в дію захисні механізми. Холестерин не викликає жодної тривоги, він виконує свою шкідливу дію мовчки, одночасно час протягом багатьох років, повільно, але неухильно ", підкреслює.

Це більше, Фахівець з внутрішньої медицини стверджує, що коли холестерин виробляє симптоми, ми, мабуть, прибули занадто пізно, щоб запобігти його ефекту. "Симптомами будуть симптоми артеріальних захворювань: стенокардія або інфаркт міокарда, які виражаються болем в області грудної клітини, або церебральний тромбоз, що призводить до утруднення розмови або виконання певних рухів.

Щодо того, чи є холестерин спадковим, він заявляє, що ненормальне підвищення рівня холестерину може мати спадкове походження в 15 або 20% випадків. Він відомий як "сімейна гіперхолестеринемія", яка зустрічається у кожного з 200 осіб і становить 5% від усіх підвищених рівнів холестерину. Якщо у батьків цей розлад, у дитини 50% шансів успадкувати його.

УНИКНУТИ ХОЛЕСТЕРОЛ

Що стосується уникання холестерину, Масана підкреслює, що оскільки причини високого рівня холестерину різні, такі як певні ендокринні захворювання, захворювання печінки та нирок, цукровий діабет, навіть деякі ліки або зміни, властиві метаболізму, перед тим, як діяти, необхідно знати, звідки походять його високі показники.

Далі, цей експерт вважає, що якщо причина є спадковою, буде потрібно медикаментозне лікування, тоді як в інших вона не буде необхідною. "Але незалежно від причини, важливо діяти на трьох стовпах серцево-судинної профілактики: дієта, фізичні вправи та тютюн. Неправильний раціон може збільшити його, а також ожиріння, частково спричинене фізичною бездіяльністю. Тютюн, крім того, це може знизити рівень хорошого холестерину ", речення.