Капсули з риб’ячим жиром - прийом омега-3 жирних кислот
Незамінні жирні кислоти, омега-3 жирні кислоти, зменшують ризик серцевих захворювань, частоту інсульту та покращують симптоми депресії. Вони відіграють активну роль у спалюванні жиру: дослідження показали, що вони допомагають перетворити вуглеводи в енергію. омега-3 жирні кислоти уповільнюють процес старіння та затримують старіння шкіри. Незамінні жирні кислоти - це незамінні поліненасичені жирні кислоти, які організм не здатний виробляти, тому необхідну кількість необхідно замінити із зовнішнього джерела.
Таблетки вітаміну D - добавки вітаміну D.
Насправді назва вітамін D включає кілька жиророзчинних вітамінів. Його функція полягає не тільки в регулюванні гомеостазу кальцію та мінералізації кісток, а й у впливі на імунну систему, впливаючи тим самим на все функціонування організму. Його дефіцит робить його сприйнятливим до інфекцій і збільшує ризик розвитку аутоімунних захворювань. Організм отримує частину необхідного йому вітаміну D з їжі, яку він їсть, а інша частина виробляється самим сонячним світлом. Загалом потреба у вітаміні D у дорослих здорових людей покривається часом перебування на сонячному світлі.
Замінники заліза - дефіцит заліза
В одному випадку кожна третя жінка страждає від симптомів дефіциту заліза, спричинених еритроцитами. Якщо ви бліді, постійно втомлюєтеся, забуваєте і запаморочуєтесь, пора перевірити рівень заліза. У залізодефіцитному стані ріст волосся сповільнюється, посивіння посилюється, а нігті стають ламкими. Навіть при відносно невеликому дефіциті заліза можуть спостерігатися порушення концентрації уваги, втома та втрата апетиту. у більш важких випадках сприйнятливість до інфекцій зростає.
Полівітамінні таблетки - щоб компенсувати підвищену потребу організму у вітамінах
Полівітамінні препарати містять багато вітамінів, мінералів та життєво важливих мікроелементів. вони допомагають запобігти авітамінозу, полегшити симптоми при хронічних захворюваннях і прискорити процес загоєння. Вони мають імуностимулюючий ефект і допомагають запобігти захворюванню.
Пребіотики - для росту корисних бактерій у флорі кишечника
Пробіотики допомагають підтримувати здоров’я кишечника, затримуючи розмноження патогенних мікроорганізмів та стимулюючи імунну систему. Живі мікроорганізми, які благотворно впливають на стан організму. пребіотики - це поживні речовини, органічні сполуки, які вибірково підсилюють ріст деяких видів пробіотичних бактерій. більш стійкі до травних ферментів організму, тому вони можуть бути частиною вашого щоденного раціону.
- Ідеальна посмішка і дієта
- Ви боїтеся свого начальника Зміцніть свою впевненість у собі, спілкуйтеся свідомо! Дієта та фітнес
- Ідеальна осіння огіркова свинина з печеними яблуками та фіолетовою цибулею Дієта та фітнес
- Зберігайте свою вагу! Дієта та фітнес
- Підкислення, лужність - факти та міфи Дієта та фізична форма