Вживання цих напоїв служить для очищення нирки а також може допомогти поліпшити кровообіг.
Очистіть нирки Це може бути дуже просто і не вимагає багато обладнання або спеціальних процедур. Ви можете пити багато очищеної води та уникати пиття бутильованої води та безалкогольних напоїв. Читайте далі, щоб знайти 5 рецептів корисних напоїв, які допомагають очистити нирки та поліпшити кровообіг.
ЖУРАВЛИННИЙ СІК
Журавлина була і залишається чудовими союзниками для очищення сечовивідних шляхів. Цей фрукт бореться з інфекціями сечовивідних шляхів, оскільки зменшує кількість бактерій у сечовому міхурі та уретрі. Це дуже допомагає ниркам, сприяє усуненню надмірних кристалів оксалату кальцію, що є основною причиною утворення каменів у нирках.
Для оптимальної користі завжди вибирайте органічний фруктовий або журавлинний сік, переконайтесь, що він не містить доданих підсолоджувачів, консервантів чи ароматизаторів та барвників. Найкраще завжди робити власні напої.
СУК З БУРЯКА
Буряк та їх сік містять бетаїн, фітохімікат, який є сильним антиоксидантом і робить сечу більш кислою. Допомагає запобігти утворенню каменів у нирках, а також сприяє очищенню нирок.
Як ми вже згадували, буряковий сік може поліпшити роботу нирок, виводячи кальцій і запобігаючи утворення каменів у нирках у майбутньому. Це також може допомогти поліпшити кровообіг.
ЛИМОННИЙ СІК
Лимонний сік є компонентом природної кислотності, він підвищує цитрат у сечі, що важливо для профілактики утворення каменів у нирках. Для швидкого отримання лимонного соку для кращого очищення вичавіть сік 4-5 лимонів у чверть літра води або трохи більше, і він готовий до вживання. Тепла вода з лимоном також виконує ту саму очищувальну функцію.
ДЕПУРАТИВНІ СОКИ
Цей сік - це фруктово-овочевий комбінований силовий комбінат, який легко зробити і споживати. Ця подвійна суміш завантажена антиоксидантами та поживними речовинами для виведення токсинів. Допомагає печінці, ниркам і товстій кишці нормально функціонувати. Найкращі варіанти: огірок, селера, кабачки, морква, салат, шпинат та капуста. Для фруктів вибирайте яблука, груші, апельсини, персики та ананаси. З ними можна поєднувати найкращі соки для очищення нирок.
НАПИТИ З ОЦЕТОМ
Це одне з найефективніших засобів для допомоги ниркам. Просто змішайте яблучний оцет, лимони та очищену воду. З цими інгредієнтами тепер вам просто потрібно приготувати потужний напій, який допомагає очистити організм.
РЕКОМЕНДАЦІЇ
Ці напої є натуральними, але ми повинні пам’ятати, що кожен організм переробляє по-різному, і в деяких випадках їх поєднання може спричинити метеоризм і газ; Так само важливо, щоб у випадках проблем з нирками ви могли проконсультуватися з фахівцем.
Ви можете знайти більше подібного вмісту, підписавшись у наших соціальних мережах на Facebook та Twitter .