Що таке псоріаз? Псоріаз - це запальне захворювання, яке викликає рожеві, сірі або рожеві лусочки на шкірі а також впливає на шкіру голови, нігті та суглоби. Важливо! Псоріаз не заразний. Які симптоми?
Між найпоширеніші симптоми, ми виділяємо: рожеві, сірі або сріблясті плями, які зазвичай з’являються на суглобах, колінах і ліктях. Пластівці на плямах. Свербіж, свербіж і відчуття печіння. Іноді ці симптоми виникають на шкірі голови, статевих органах та під бюстом. Нігті можуть пожовтіти і навіть відпасти. Ураження можуть також виникати на підошвах ніг і кистях рук.
Чому виникає псоріаз?
Вірте чи ні, причини невідомі, однак його поява може бути пов’язана з:
Генетичні фактори - Більшість людей, які страждають на псоріаз, пов’язані з тим, що вони успадкували його, а хтось у їхній сім’ї також страждав від нього. (Важливо! Генетика означає лише "сильний шанс").
Стрес: Як ми знаємо, стрес є причиною багатьох патологій. Для людей з дуже чутливою шкірою гострий стрес може призвести до псоріазу і навіть посилити його.
Інфекції, нервозність, ожиріння, надмірне перебування на сонці, надмірне вживання алкогольних напоїв, гормональні зміни та споживання деяких ліків.
Що може погіршити псоріаз?
Незбалансоване харчування або не здоровий. Стрес: Дуже важливо зміцнити нервову систему, щоб стрес був позитивним, а не негативним (або дистрес). Суха шкіра: Дуже важливо пити воду і підтримувати шкіру у зволоженому стані - по можливості з продуктами або рослинним походженням. Інфекції: Завдяки хорошій дієті ми також покращимо природний захист для боротьби з будь-яким типом інфекції.
Як лікувати псоріаз природним шляхом? - 5 підказок природного лікування псоріазу
ПОРАДА No1 Колоїдний овес, вівсянка: Розміщення їх пом’якшувальним способом або ванною також допомагає заспокоїти свербіж та подразнення, пов’язані з псоріазом.
ПОРАДА No2 Засмагати
Сонячні ванни (або сонячне лікування) виявилися дуже ефективними для лікування псоріазу - який зазвичай покращується в літні місяці, коли людина більше піддається сонячним променям. Ультрафіолетове випромінювання має імунорегуляторну дію, тобто регулює імунну систему та природний захист всього організму.
ПОРАДА No3 Здорова та різноманітна дієта
Вживання омега-3 жирних кислот, низькокалорійна або вегетаріанська дієта виявляють сприятливий вплив на псоріаз. Зменшення споживання глютену також допомагає. У разі сильного свербежу рекомендуємо спробувати тиждень на безглютеновій дієті.
ПОРАДА No4 ВІТАМІНИ І МІНЕРАЛИ
Ось невеликий перелік деяких речей, які ви можете включити у свій раціон для зменшення та усунення псоріазу: Омега-3 жирні кислоти, фолієва кислота (міститься у шпинаті, капусті, зелені ріпи, салаті та загальнолистовій зелені), Вітамін А (соки, багаті каротином, такі як морквина, капуста, диня або помідор), Вітамін Е (що ви знайдете їх у насінні взагалі), Цинк (присутній у вівсі, насінні гарбуза, квасолі), Селен (присутній в оліях мангольду, часнику, апельсина, льону та примули вечірньої).
ПОРАДА No5 ДОМАШНІ ЗАСОБИ
Існують різні методи лікування та ліки для боротьби з псоріазом, але домашні засоби продовжують залишатися одним з найкращих варіантів лікування псоріазу. Тепер ми пропонуємо вам найпростіші та найпростіші домашні засоби для використання.
а) Бікарбонат натрію: Щоб заспокоїти свербіж або печіння на шкірі, рекомендується розвести дві-три столові ложки харчової соди в 1 літрі води, потім змочити чисту тканину препаратом і покласти на уражену ділянку.
б) Оливкова олія: Змішайте дві столові ложки оливкової олії в склянці молока, потім додайте трохи води і обережно покладіть на уражені ділянки. Якщо луска знаходиться на шкірі голови, її слід нанести і масажувати протягом декількох хвилин.
в) Алое Віра: алое вера ідеально підходить для боротьби з цим захворюванням шкіри. М’якоть або гель алое вера нанесіть на місця ураження обережно і покрийте шкіру. Також ми рекомендуємо щодня пити чай або сік алое вера, щоб вивести токсини та очистити організм.
г) Ромашка: Як ми розповідаємо вам в інших відео, ромашка має протизапальні властивості, що робить її ідеальною для лікування уражень, викликаних псоріазом, вам просто потрібно приготувати настій, дати йому охолонути, а потім нанести ватним диском на уражені ділянки.