Відео про охорону здоров’я та медицину: Cyklopotulky Štúrovo (лютий 2021)
Вірусний гепатит має багато способів заразити організм, але ви можете вжити заходів для зменшення ризику зараження вдома та поза ним.
Миття рук може допомогти запобігти поширенню гепатитних інфекцій.
ШВИДКІ ФАКТИ
Імунізація може захистити вас від гепатиту А або В, але ні
Запобігайте зараженню гепатитом А, гарантуючи, що ваша їжа та вода не забруднені.
Уникайте потрапляння в організм людини вірусу з кров’ю.
Гепатит - це захворювання, яке вражає печінку. Існує п’ять типів гепатитів: B, C, D та E. Розуміння того, як різні типи поширення гепатиту є першим ключем до профілактики.
1. Знати, як поширюється гепатит
Залежно від типу існує два основних шляхи, наприклад, контакт із зараженою кров’ю або іншими рідинами в організмі та контакт із зараженим калом. Гепатити А і Е виводяться з фекаліями зараженої людини. Ви можете заразитися гепатитом А або Е, якщо їсте заражену їжу або воду.
Типи гепатитів В, С і D поширюються переважно при контакті із зараженою кров’ю. Передача статевим шляхом є менш поширеним, але все ще важливим шляхом впливу, особливо у випадку гепатиту В.
2. Провести імунізацію проти гепатитів А, В
Доступні вакцини проти гепатиту А і В. Доступні кілька типів вакцин:
• Вакцина проти гепатиту А (Havrix та Vaqta): ця доза дається у вигляді серії із двох зображень з інтервалом у півроку.
• Вакцина проти гепатиту В (Recombivax HB, Comvax та Engerix-B): ці вакцини виготовляються з інактивованих вірусів і даються у серії із трьох чи чотирьох зображень протягом шести місяців.
· Поєднання вакцини проти гепатиту А та групи В (Твінрікс): Ця вакцина вводиться у три частини та забезпечує імунітет проти гепатитів А та В після закінчення.
Немає доступних вакцин для профілактики D або E. Проте зараз гепатит С є лікувальним для багатьох пацієнтів завдяки.
Хоча антидоту поки що немає, цей вірус потребує гепатиту В, щоб вижити, тому отримання вакцини проти гепатиту В також гарантує відсутність зараження гепатитом D. Однак якщо ви вже інфіковані гепатитом B, отримання вакцини проти гепатиту B не захистить вас від гепатиту D.
3. Бережіть гепатит під час подорожей
Доступ до чистої води не є універсальним, і забруднена вода може поширювати гепатити А та Е. Міжнародні мандрівники можуть проконсультуватися з Центрами контролю та профілактики захворювань США, щоб дізнатись, які спеціальні заходи можуть знадобитися в конкретних пунктах призначення.
Майте на увазі, що, подорожуючи до району зі шкідливим водопостачанням, забруднення води може бути не очевидним неозброєним оком. Завжди уникайте кранів, кубиків льоду та сирих фруктів та овочів, які можна мити у забрудненій воді.
Чищення зубів або миття забрудненою водою також може загрожувати вам; використовуйте воду в пляшках, яка була закрита фабрикою зубних щіток, і уникайте потрапляння води під час душу або плавання.
І не забувайте регулярно мити руки, оскільки часте миття рук може захистити вас від гепатитів А та Е. Якщо водопровідна вода, доступна для миття, може бути забруднена, використовуйте замість неї дезінфікуючий засіб.
4. Ведіть безпечний секс, щоб зменшити ризик гепатиту
Хоча контакт з кров'ю є основним шляхом передачі певних видів гепатиту, навіть незахищений статевий контакт загрожує вам. Використання презерватива та ведення безпечного сексу може мінімізувати цей ризик.
Найбільш схильні до ризику люди:
· Статеві партнери інфікованої людини
· Чоловіки, які займаються сексом з чоловіками
· Люди з кількома статевими партнерами
5. Уникайте ділитися особистими предметами високого ризику
Забудьте про те, що ви дізналися в дитячому садку: не діліться, і це особливо актуально для споживачів ін’єкційних наркотиків. Це пов’язано з тим, що сліди крові можуть залишатися в шприці або на шприці протягом тривалого часу. Навіть невеликої кількості зараженої крові достатньо для ризику гепатиту.
З тієї ж причини переконайтеся, що всі голки, що використовуються для татуювання, пірсингу або акупунктури, є стерильними - найкраще підходять одноразові голки прямо з нерозкритої упаковки.
А якщо гепатит ризикує або ризикує, утримайтеся від спільного використання волосся. Члени домогосподарств людей, хворих на гепатит, схильні до більш високого ризику лікування, особливо якщо у них є спільні предмети особистої гігієни, в яких може бути невелика невизначена кількість крові. До них належать бритви та зубні щітки.
Алкоголь, наркотики та ризик гепатиту
Не всі гепатити викликані вірусом; Токсиканти печінки можуть спричинити запалення та пошкодження печінки. Якщо у вас вірусний гепатит, вплив печінки на токсини може погіршити гепатит.
До токсинів належать надмірна кількість алкоголю та наркотики, що не продаються, такі як ацетамінофен (тиленол); Деякі ліки, що відпускаються за рецептом, та рослинні добавки також можуть бути важкими для печінки та призвести до гепатиту.
Оскільки ризик проблем з печінкою зростає з часом (і з кількістю вживаного алкоголю), найкраще вживати алкоголь в помірних кількостях. Якщо ви, як правило, рясно п'єте або вже маєте проблеми з печінкою, попросіть свого лікаря про безпеку печінки за допомогою будь-яких нових рецептів та уникайте прийому ацетамінофену. Завжди читайте та дотримуйтесь інструкцій щодо дозування на пляшках інших лікарських засобів, що не продаються.
- 3 способи залишити увагу, що відволікає увагу, - Поради 2021
- 5 природних стратегій профілактики раку молочної залози - поради 2021
- Адвокаційні пацієнти на мій шлях із легеневою гіпертензією - Поради 2021
- Як молитва зміцнює ваше емоційне здоров’я - поради 2021
- 5 способів продовжувати їсти в дорозі від жиру - Поради 2021