Автор

Категорії

Порівняти

Чи доводилося вам коли-небудь мати справу з розрядженим акумулятором автомобіля? Залишення світла або радіо увімкнених на ніч - дві найпоширеніші причини сухого боксу, так само як погане харчування або регулярні фізичні вправи - дві найпоширеніші причини погіршення самопочуття. Екстремальні температури також можуть призвести до загибелі акумулятора автомобіля, подібно до того, як такі екстремальні явища, як цукор, жир та перероблена їжа, впливають на ваш організм. А тепер порівняйте своє здоров’я з автомобільним акумулятором. Подібно до того, як кабелі-перемички можуть підірвати ваш автомобіль, соковижималка може заправити ваше тіло необхідними антиоксидантами та покращити ваше здоров’я.

рецепти

Очистити сік на допомогу

Якщо ви хочете, щоб ваше тіло та всі його частини працювали безперебійно, розгляньте спосіб виведення токсинів та харчування ваших організмів антиоксидантами для підвищення рівня енергії. Одне чи більше денного очищення соком - ідеальний спосіб розпочати своє здоров’я, очистивши органи та давши новій системі внутрішню систему. Короткочасна обмежувальна дієта, очищення соком часто відображає схему голодування і фокусується на свіжих фруктових та овочевих соках.

Якщо ви роками нехтували своїм загальним станом здоров'я чи просто шукаєте поштовху для своїх і без того здорових звичок, очищення соку може бути корисною для будь-кого. Пам’ятайте: залежно від кількості токсинів у вашому організмі, процес очищення може бути м’яким або інтенсивним. Ви, звичайно, почуватиметеся краще, коли все буде сказано і зроблено, але у вас можуть виникнути різні симптоми, які спочатку можуть спричинити незручність. Здуття живота, діарея, запор, головний біль, втома та сильне бажання можуть виникнути, коли ви починаєте чистити, але вони, ймовірно, не триватимуть довго. Ця реакція виникає через те, що ваше тіло перебуває в шоковому режимі; він не звик бути заваленим цими живими продуктами, і це займе час, щоб пристосуватися. Як тільки системи звикнуть, ви зможете скористатися багатьма перевагами очищення, такими як втрата ваги, регульований рівень цукру в крові і навіть розумова ясність.

Якщо вам цікаво, що передбачає голодування соком, розгляньте ці п’ять переваг для здоров’я:

1. Покращує травлення

Детоксикуючи та очищаючи багато основних функцій організму, очищення соком покращує травлення та роботу кишечника. За даними Pressed Juicery, дослідження показало, що рівень ціанобактерій та бактерієди збільшується після завершення очищення соку. Як протизапальні засоби, ціанобактерії можуть запобігати бактеріальним інфекціям. Також допомагаючи поліпшити травну функцію, бактеріоденети підвищують функцію та розвиток шлунково-кишкового тракту.

На відміну від інших засобів для чищення соків, Alleluja Diet Perfect Cleanse наповнений правильною кількістю клітковини, що полегшує очищення та гарантує, що токсини не всмоктуються в організм. Капсули Fibre Cleanse, що входять до складу детоксикації соку, очищають товсту кишку і підвищують роботу кишечника, повертаючи його до здорового рівня. Загалом ваш метаболізм покращиться.

2. Боріться з тягою

Як пояснили наші експерти з дієти «Аллелуя», перерва у звичайній дієті може допомогти зменшити або навіть усунути апетит до таких речей, як цукор та молочні продукти. За допомогою засобів для очищення молочних продуктів, сої та глютену, а також добавок, цукру та консервантів ви можете усунути тягу та звикання з організму.

Після того, як під час очищення ви нагодувались багатим харчуванням органічними соками та овочевими порошками, ви можете здебільшого вводити у свій раціон рослинні продукти. Виключіть усі продукти, які є частиною Сумної американської дієти, і ви зможете утримати цю тягу.

3. Покращує здоров’я органів.

Чи знали ви, що ваші органи відновлюються під час очищення? Спочатку наші органи стискаються, оскільки тіло набуває енергію, використовуючи повторно слабкі, пошкоджені та хворі клітини, пояснили наші експерти з дієти Alleluia. Як тільки ви починаєте повторно вводити цілісні продукти у свій раціон, сплеск стовбурових клітин знову зміцнює ваші органи, перетворюючи їх з меншою кількістю пошкоджених клітин, ніж перед очищенням, щоб вони стали більшими та здоровішими.

"Очищення може дати органам травлення вкрай необхідний відпочинок".

Так само такі важливі органи, як шлунок, кишечник і печінка, отримують час, необхідний для відпочинку під час очищення, пояснює Huffington Post. Соки не вимагають великої кількості травної або детоксикаційної обробки, тому всі ці органи можна зупинити та відновити. Очищення соком також може сприяти збалансуванню флори і фауни в кишечнику. Наркотики та токсична їжа можуть пошкодити цей баланс, тоді як ретельне очищення значно покращує здоров'я мікробіому кишечника, повідомляє Huffington Post.

4. Зменшує пошкодження клітин

Тіло поглинає хворі клітини під час детоксикації та перетворює їх в енергію, процес, відомий як аутофагія, на думку наших провідних експертів у галузі охорони здоров’я. Це залишає в організмі набагато здоровіші клітини, ніж це було до очищення соку.

Підживлюючи клітини живильними та відновлюючими поживними речовинами та антиоксидантами, чистий сік може сприяти посиленню кровотоку, що покращує колір обличчя та зменшує запалення, згідно з керівництвом журналу Chalkboard з оздоровлення. Цей ремонт стільникового зв'язку - одна з найважливіших переваг цієї програми.

5. Сприяє схудненню

Хоча очищення соком не є відповіддю на велику втрату ваги, процес може початися для вас. Збільшуючи обмін речовин і виводячи токсини з організму, детокс може підготувати ваше тіло до дієти та способу життя, які сприяють здоровій втраті ваги. Перезапуск тіла може призвести до різних і покращених виборів їжі в майбутньому. Однак, швидше за все, ви можете втратити кілограм-два під час чищення, додатковий бонус.

Найголовніше, що слід врахувати, розглядаючи питання про очищення соку, - це знайти безпечний і показаний, що забезпечує найбільш поживні програми. Існує більше примхливих детоксикацій, які приносять більше шкоди, ніж користі. Такий план, як Master Cleanse, який полягає у вживанні лише суміші води, лимонного соку, кленового сиропу та кайенського перцю, не є розумним шляхом. Це може "очистити" вашу систему, але для цього не використовується багата антиоксидантами їжа. Ви виснажуєте свій організм тим, що йому потрібно, щоб процвітати, позбавляючи його вітамінів і мінералів, які підвищують здатність організму боротися з такими станами, як запалення та інші шкідливі інфекції та хвороби.

"Тривале голодування призводить до руйнування м'язів і дефіциту багатьох необхідних поживних речовин", - сказала Лона Сандон, дієтолог з Далласу та представник Американської дієтичної асоціації, NBC News.

Якщо ви шукаєте зручну та ефективну детоксикацію соком, не дивіться далі, ніж дієта Allelujah Diet Perfect Cleanse.

За допомогою цієї системи ви можете повністю змінити своє здоров'я. Perfect Cleanse - це поєднання порошкоподібних соків, створених для підживлення вашого тіла та задоволення ваших потреб, одночасно позбавляючи вас від токсинів, які заважають максимізувати загальне самопочуття. За допомогою цього набору ви насолоджуєтесь 15-денним прибиранням, оптимально виконаним з 5-денним прибиранням на місяць протягом 3 місяців поспіль. Включає BarleyMax, наш найпопулярніший порошок зеленого соку, а також капсули CarrotJuiceMax, TrioMax, Advanced Superfood, B-Flax-D, ModCarb та Fiber Cleanse. Кожен продукт виготовлений з високоякісного органічного соку та цільних харчових інгредієнтів, щоб забезпечити найкраще харчування для детоксикації, підлуговування та підсилення енергії системи.

Після завершення програми Perfect Cleanse вам може бути легше скинути зайву вагу і звільнитися від харчової тяги та звикань. Ви почнете свій новий та вдосконалений здоровий спосіб життя з чистого аркуша, щоб ви могли почати дотримуватися нашої в основному сирої, рослинної дієти.

Сокове голодування - це справді ключ до підготовки вашого тіла до успіху. Якщо ви хочете скористатися багатьма перевагами для здоров'я від очищення, не проходячи жодного з цих детоксикацій, спробуйте ідеальну дієту для очищення Alleluia сьогодні!.