Завжди говорили, що молюски та молюски є дуже багатим джерелом мінералів та білків і, що дуже важливо, дуже низьким вмістом жиру. Але чого ми не знали, так це те для жінок ці переваги множаться x2 і так багато інших додано до переліку причин введення мідій у наш раціон. Здається неймовірним, що вони повинні бути хлопцями Ресторан El Mejillón ті, хто відкриває нам очі! (І апетит).

Мідія не потребує великої презентації; Його назва віддає його, і так, його меню пропонує запіканки з мідій (які вони називають мулами), приготовані так, як ви навіть не уявляєте. Його концепція кухні - Moules, Frites & Bières; спосіб споживання мідій у найчистішому бельгійському стилі, де бракує порцій чіпсів та місцевого пива, які поєднуються з кожним видом мідій. Звичайно, мідії з O Grove (не пропустіть національний продукт!)

переваг

Ми не хочемо вас балувати. Ми вважаємо за краще, щоб ви відкрили для себе оригінальні смаки та різні способи приготування страв Ель-Мехіллон. Але наразі ми відкриваємо рот ТОП-списком ПЕРЕВАГ (спеціально розроблених для жінок):

Зміцнює волосся, шкіру та нігті.

Коли ви це читаєте. Окрім того, що мідії є смачними, вони приєднуються до нашого списку натуральної нутрієтичної косметики. Причиною цієї магічної користі є Йод, який, крім того, що є ключовим для функціонування клітин, допомагає спалювати зайвий жир, регулює енергію та холестерин та покращує розумову пильність. Давай все в одному!

Пам'ять слона.

Іноді це не стільки користь, скільки профілактика. Мідії багаті вітаміном В12, вітаміном, який, крім того, оживляє тих, хто після шаленої ночі «трохи» втратив руку з алкоголем, в основному уникає анемія, депресія, проблеми з нервовою системою і, головне, деменція.

Здорова мама. Здорова дитина.

Якщо ти на цьому ... вітаю! Харчування до і під час вагітності має важливе значення для того, щоб все пройшло гладко. А мідії - це молюски з найбільшим відсотком фолієвої кислоти. Надмірне споживання цього вітаміну зовсім не небезпечно, оскільки він розчинний у воді, тобто організм усуває те, що йому не потрібно. Звичайно, майбутня мама, щоразу, коли ви їсте морепродукти, переконайтеся, що вони добре приготовані (нехай вас порадять хлопці з Мідія, експерти з ощастялення доматок 😉

Сильніший за Самсона.

Щоденний стрес, шалена активність та постійні дієти, що дозволяють нам виглядати чудово, іноді дають нам час. Якщо додати до цього прокляту менструацію, більше, ніж аварія, є вільне падіння. Мідії, які мають ліки від усього, є величезним джерелом заліза та нежирних білків, саме тому їх надзвичайно рекомендують у дієтах для схуднення.

Тримайте ненажеру.

Якщо ви часто страждаєте від занепокоєння і звертаєтесь до їжі для емоційної підтримки, вам пощастило: ви можете надутися до мідій. Чи ні. Тому що його ситна сила повністю задовольнить ваш шлунок (і ваше піднебіння) гарною та смачною порцією мулів.

Дізнайтеся про всі ці переваги, насолоджуючись найкращими мідіями в Мадриді:

МЮСЕЛЬСЬКИЙ РЕСТОРАН
[email protected]
C/Orellana 1, 28004, Мадрид
(+34) 911 375 785

Журнал «Ательє»

Керрі

Хто така Керрі? та жінка, яку ми всі носимо всередині з відтінком гумору, сарказму та іронії, щоб принести радість у наше життя. Ах! це теж трохи гостро;)