Посібник із програмування
На жаль, Internet Explorer 8 7 6 не сумісний з вашою системою. Оновіть останню версію Internet Explorer, щоб насолоджуватися швидшим та безпечнішим Інтернетом.
- Здоров'я
- Коронавірус
- Хвороби
- Фітнес
- Їжа
- Адаптація до нової норми
- Потужні поради
- Електронна пошта
- Порівняти
Фото: Getty Images
Одним із напоїв, які вподобають багато латиноамериканців, є вода з квітів гібіскуса, оскільки вона, крім смачної, має ряд корисних властивостей, оскільки не тільки втамовує спрагу в спекотний день, але й може очистити організм.
Актриса Габі еспіно через свої історії в Instagram поділилася тим, що вона вживає цей напій, щоб мати здорову шкіру та як сечогінний засіб, крім того, що рекомендує своїм послідовникам наслідувати її приклад.
Але на додаток до вже відомих переваг перед цією водою, є ще 5 додаткових переваг напою гібіскус.
1. Оскільки вона має антигіпертензивні та кардіопротекторні властивості, споживання цієї води здатне знижувати та вирівнювати кров’яний тиск, страждаючи від гіпертонії, згідно з журналом Easy Kitchen.
2. Вода з гібіскуса допомагає знизити рівень поганого холестерину, що робить її ідеальним напоєм для захисту від серцевих захворювань.
3. Оскільки цей освіжаючий напій має антиоксидантні властивості, він не тільки корисний для нейтралізації вільних радикалів та поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, оскільки може допомогти лікувати захворювання печінки.
4. Вода з гібіскуса також корисна для контролю гормонального балансу, тому менструальний біль, а також інші симптоми, такі як перепади настрою, депресія та переїдання під час менструації, можуть бути зменшені.
5. Завдяки своїм діуретичним властивостям цей напій використовується як лікування запорів, крім поліпшення здоров’я шлунково-кишкового тракту і є одним із найбільш рекомендованих для схуднення.
Для того, щоб зберегти властивості екстракту квітки гібіскуса, найкраще споживати воду без цукру, хоча якщо вам не так подобається кислотність напою, ви можете додати замінник. Насолоджуватись!
Пов’язане відео: Ми покажемо вам, як зробити агуа де Ямайка та агуа де Тамаріндо