Затримка рідини, що технічно називається «набряком», відбувається, коли рідина не видаляється з тканин організму, включаючи шкіру.

Лімфатична система відповідає за відведення цих рідин з тканин і скидання їх у кров. Затримка рідини відбувається, коли ця рідина неправильно видаляється з тканин.

Затримка рідини може відбуватися в цілому по всьому тілу або в певних його ділянках.

СИМПТОМИ можуть включати

  • Набряк уражених частин тіла
  • Часто уражаються ноги, щиколотки та кисті
  • Уражені частини тіла можуть пошкодити
  • Суглоби можуть відчувати жорсткість
  • Швидкий набір ваги за кілька днів або тижнів
  • Незрозумілі коливання ваги.

затримка

Деякі з багатьох поширених ПРИЧИН затримки рідини є

  • Сила тяжіння: тривале стояння викликає затримку рідини в ногах.
  • Надмірно гаряче середовище: організм, як правило, менш ефективно виводить рідину з тканин протягом літніх місяців.
  • Опіки: включаючи сонячні опіки. Шкіра затримує рідину і набрякає у відповідь на опікові травми.
  • Менструальний цикл: частіше за 2 тижні до менструації.
  • Вагітність: гормональні зміни стимулюють організм утримувати зайву рідину.
  • Протизаплідні таблетки: естрогени в оральних контрацептивах можуть спричинити затримку рідини.
  • Неадекватна дієта: надлишок солі в їжі, дефіцит білка або деяких видів вітамінів також може спровокувати затримку рідини.
  • Ліки: Відомо, що антигіпертензивні засоби, кортикостероїди та деякі нестероїдні протизапальні препарати викликають затримку рідини.
  • Хронічна венозна недостатність: через ослаблення певних вен кров повертається до серця дефектно і призводить до варикозу та затримки.

Затримка рідини може бути симптомом СЕРІОЗНИХ ХВОРОБОЧИХ ХВОРОБ, зокрема

  • Захворювання нирок: нефротичний синдром та гострий гломерулонефрит.
  • Серцева недостатність: Якщо серце не накачує ефективно, організм має тенденцію компенсувати різними способами. Одним з них є затримка рідини, що збільшує об’єм крові. Це призводить до венозного застою, збільшення печінки та накопичення рідини в порожнинах тіла, таких як черевна порожнина (асцит), та в підшкірних тканинах.
  • Хронічні захворювання легенів: такі як важка емфізема, яка занадто сильно тисне на правий шлуночок серця, що призводить до серцевої недостатності.
  • Захворювання печінки - наприклад, важкий цироз.
  • Злоякісна лімфедема: ракові пухлини, які блокують структури лімфатичної системи, такі як лімфатичні вузли
  • Захворювання щитовидної залози: наприклад, гіпотиреоз
  • Артрит - суглоби, уражені деякими видами артриту, як правило, набрякають рідиною.
  • Алергічні реакції: У сприйнятливих людей організм має тенденцію до набрякання у відповідь на специфічні алергени, такі як укус комахи. У деяких випадках реакція важка (анафілаксія) і вимагає термінової медичної допомоги. Це запалення короткочасне і не є постійним.

ДІАГНОСТИКА затримки рідини

  • Перед початком лікування необхідно з’ясувати основну причину набряку. Діагностичні тести можуть включати:
  • Фізичний іспит
  • Медична історія
  • Детальний опитування щодо затримки рідини, наприклад, коли вона почалася, факторів, що погіршують запалення, а також постійно чи періодично
  • Аналізи крові
  • Аналіз сечі
  • Тести функції печінки
  • Тести функції нирок
  • Рентген грудної клітки;
  • Тести функції серця, такі як електрокардіограма (ЕКГ).

Залежно від причин, ЛІКУВАННЯ може включати

  • Медичний нагляд.
  • Моніторинг харчування.

Деякі ПОРАДИ, які запобігають або зменшують затримку рідини

  • Зменшіть кількість солі у своєму раціоні; наприклад, не додавати сіль під час приготування їжі і перестати солити їжу за столом. Уникайте таких продуктів, як картопля фрі, арахіс та будь-що інше з надлишком солі. Будьте обережні з такими обробленими продуктами, як напівфабрикати, які, як правило, містять "приховану" сіль.
  • Вважається, що вітамін В6 (піридоксин) допомагає при м’якій затримці рідини. Деякі джерела вітаміну В6 - рис і червоне м’ясо.
  • Вітамін В5 (пантотенова кислота), кальцій і вітамін D допомагають організму виводити зайву рідину. Включіть у свій щоденний раціон свіжі фрукти та нежирні молочні продукти.
  • Деякі добавки допомагають утримувати рідину, викликану менструальним циклом: наприклад, кальцій, магній, марганець, олія вечірньої примули та цнотливе дерево.
  • Рослинні сечогінні засоби, такі як листя кульбаби, кукурудзяний шовк та хвощ. Обов’язково обговоріть використання лікарських добавок зі своїм лікарем або дієтологом, особливо якщо ви приймаєте будь-який тип ліків.
  • Пийте багато води. Це може здатися нерозумним, але добре зволожене тіло рідше затримує рідину.
  • Скоротіть зневоднюючі напої, такі як чай, кава та алкоголь.
  • Журавлинний сік має м’яку сечогінну дію.
  • По можливості лягайте ногами над головою.
  • Регулярно виконуйте вправи.

Бібліографія

  • Нуньєс Дж, Гонсалес М, Міньяна Г, Гарсія-Рамон Р, Санчіс С, Боді V та ін. Безперервний амбулаторний перитонеальний діаліз та клінічний перебіг пацієнтів з рефрактерною застійною серцевою недостатністю. Преподобний Есп Кардіол. 2012 рік.
  • McMurray JJ, Adamopoulos S, Anker SD, Auricchio A, Böhm M, Dickstein K, et al. Рекомендації з діагностики та лікування гострої та хронічної серцевої недостатності. 2012 рік.
  • Macdougall IC, Canaud B, De Francisco AL, Filippatos G, Ponikowski P, Silverberg D, et al. Крім синдрому серцево-ниркової анемії: визнання ролі дефіциту заліза. Eur J Серцева недостатність. 2012 рік.
  • Сільверберг Д.С. Роль збудників еритропоезу та внутрішньовенного введення заліза в синдромі ниркової кардіоанемії. Heart Fail Rev. 2011.
  • Channer KS, McLean KA, Lawson-Matthew P, Richardson M. Діуретичне лікування. Комбінація при важкій серцевій недостатності: рандомізоване контрольоване дослідження. Br Heart J. 1994.
  • Fonarow GC. Порівняння ефективності лікування діуретиками. N Engl J Med.2011.
  • Пітт Б. Вплив альдостеронової блокади на пацієнтів із систолічною дисфункцією лівого шлуночка. Ендокринол Mol Cell. 2004 рік.
  • Мозаффаріан Д, Ву Дж. Омега-3 жирні кислоти та серцево-судинні захворювання: вплив на фактори ризику, молекулярні шляхи та клінічні події. J Am Coll Cardiol. 2011 рік.

Застереження. Інформація на цьому веб-сайті призначена лише для навчальних цілей і не може замінити поради, діагностику або лікування ліцензованого лікаря.