Змішані напої популярні вже кілька десятиліть, але зелені напої називають зелені смоті були "в" протягом останніх кількох років. Smothie - густий, оксамитовий смачний напій із змішаних фруктів та зеленого листя. Це ідеальне рішення для отримання достатньої кількості зелених овочів та фруктів.
- ВОНИ - ПРИРОДНЕ ЇЖО І ПИТАННЯ ОРГАНІЗМУ
Зелене листя різних листових овочів, рослин, які ми вважаємо бур’янами, травами та дикорослими рослинами, містять активні речовини, які взаємопов’язані та зміцнюють. Вони працюють складно. Речовини, що ростуть у природному середовищі, в рази ефективніші, тому навіть невелика кількість дуже позитивно впливає на наше здоров’я. Вони є повноцінною дієтою, вони дуже добре харчуються, оскільки вони містять збалансоване співвідношення поживних речовин. Хоча зелені напої не знищують віруси чи бактерії, зміцнюють та стимулюють вроджений імунітет, наша імунна система буде краще в боротьбі з ворогами.
- ВИНАШЮТЬ НАМ ФЕРМЕНТИ І Є ОСНОВНИМИ
Кожна людина залежить від присутності ферментів в організмі. З хімічної точки зору, ферменти - це речовини білкової природи, які насправді не роблять нічого, крім як служать каталізаторами, тобто. прискорювачі дії. Однак термін придатності всіх ферментів остаточно закінчується при температурі вище 45 ° C. У зелених напоях ферменти залишаються збереженими і приносять нам користь. Вони створюють в організмі лугоутворююча реакція і тим самим допомогти організму підтримувати правильний рівень рН.
3. Вони містять ХЛОРОФІЛЛ і ВОЛОКНА
Зелені напої багаті на хлорофіл. Молекула хлорофілу подібна до молекули гемоглобіну в нашій крові. Доктор. Своуп говорить про нього, що "зелена кров рослин червоніє в нашому тілі". Хлорофіліпт покращує показники крові, прискорює загоєння ран та опіків, запобігає запаленню та інфекціям. Завдяки йому відбувається кращий перенос кисню, що підвищує працездатність людини і усуває втому. Зелені напої - повноцінна їжа, на відміну від соків, оскільки вони їх містять клітковина. Чим більше щітка для засмічення дренажу, тим більше клітковини для товстої кишки, вона виводить відкладення з кишечника і тим самим допомагає йому нормально функціонувати.
- ЇМ ЛЕГКО ЗМІЦНИТИСЯ І ПРИЯВНИЙ СМАК
Вони мають приємний смак завдяки фруктам. Зелені напої популярні серед дітей - від малюків до підлітків, людей похилого віку, які мають проблеми з їжею. З введенням малюків ми продовжуємо повільно, починаючи з 1 ст. Дитина змалку звикає до смаку зеленого, а потім у більш пізньому віці йому не складе труднощів їсти сирі салати, адже це для нього природна дієта.
- ЇМ ЛЕГКО ПІДГОТОВИТИСЯ
Все, що вам потрібно зробити, це змішати промиті листя і фрукти на найвищій швидкості, і їх можна подавати до столу. З такою підготовкою може впоратися навіть маленька дитина. Як коротке приготування, так само як і швидке миття посуду, де не потрібно використовувати засіб для миття посуду, оскільки зелені напої не містять олії.
Зелені напої підходять для всіх, для хворих, для фізично та розумово працюючих, для дітей, спортсменів, для тих, хто хоче схуднути. Ви можете знайти рецепти в моїй книзі рецептів.