Поширення їжі у дітей є нормальним явищем. Але це все одно нас засмучує! Дізнайтеся, як пояснити дітям без крику та плачу, що їжа належить не на землі, а в роті.

дитину

Коли ваш малюк під час їжі вперше викине моркву зі стільця і ​​красиво посміхнеться, це здасться вам милим. Ви закінчуєте ситуацію словами "ні, ні, ні", і гладите її по заголовку. Однак, якщо ця ситуація починає повторюватися щодня, наприклад, з мискою спагетті або овочевим пюре, ви захочете якомога швидше покінчити з новим безладом. Ми порадимо вам, як навчити дитину розподіляти їжу без особливих драматизму та легкості.

Спочатку спробуйте зрозуміти, чому діти кидають їжу на землю. Вони випробовують новий досвід або це попит на увагу?

Діти вчаться, викидаючи їжу

Немовлята у віці від шести до восьми років рідко розкидають їжу навмисно. Однак з дев'яти до дванадцяти місяців вони засвоюють систему ефектів і ефектів. Тож, викидаючи їжу, вони можуть лише реагувати багато питань, що їм спаде на думку: Що станеться, коли я кину цю миску на землю? Який звук він видає? Їжа повернеться чи залишиться на землі? Їм потрібно все перевірити і отримати так власний досвід.

Кидаючи їжу, діти привертають увагу

Щоразу, коли ваша дитина кидає на підлогу тарілку, наповнену їжею, і отримує величезну увагу всієї родини, вона зміцнюється звичка набирати інтерес сюди. Хоча відсотки негативні.

Діти спілкуються, кидаючи їжу

Малюки шукають різні канали спілкування, і ми, дорослі, не завжди їх розуміємо. Кидання їжі може бути лише засобом виразити, що дитина вже не їсть, а живіт переповнений. Іноді діти реагують на нову їжу, колір чи текстура якої їм невідомий, і їх турбує. А може, він просто не знає, як їсти їжу, бо ми йому цього не показували, і він не може собі допомогти.

Поради щодо уникнення кидання їжі розумно та чутливо

1. Подавайте меншими порціями

Кидаючи їжу, ваша дитина може сигналізувати, що ви вже їли. Тому дайте йому менше їжі, щоб він не мусив розкидати з’їдені шматочки або грати ними. Не соромтеся подавати за раз лише два-три шматки їжі, а потім знову наповнюйте тарілку.

2. Відповідайте позитивними фразами

Не повторюйте негативні фрази дитини в стилі: «Ми не кидаємо їжу на землю». Навпаки - придумайте чітке, конкретне і позитивне речення про те, як повинна виглядати дієта, наприклад: «Їжа належить столу» або «Ми залишаємо їжу на тарілці». Потім повторюйте це систематично щоразу, коли дитина кидає їжу на землю.

3. Не приділяйте повної уваги метанню

Діти насолоджуються увагою, що б це не викликало. Навіть якщо це у вас закипає, зберігайте спокій і нейтральний тон. Придбайте позитивну фразу і дотримуйтесь її. Навчіть про процедуру свою сім’ю, а особливо інших дітей, які можуть весело провести час, коли брат чи сестра кидають їжу і підтримувати свою шкідливу звичку.

Коли і які фрукти подавати дитині вперше?

4. Піднесіть стільчик до столу і їжте разом

Коли дитина не бачить стільця легко на тій землі, на яку падає їжа, він більше уваги приділяє самій їжі. Крім того, він буде стежити за іншими членами сім'ї та набагато більше братиме участь у сімейному харчуванні. Цим кроком кожен приділяє йому більше уваги і його потреба розкидати їжу втрачає сенс.

5. Нехай собака не бере участі в театрі

Що може бути веселіше, ніж кидати собаці їжу на землю, намагатися вдарити його хвостом і спостерігати, як він благає більше шматочків? Якщо перед вашою дитиною такий веселий театр (вірніше, під ним), закінчити кидок буде важко. Якщо він перебуває у фазі метання, не тримайте собаку поза кухнею під час їжі.

Тож як буде виглядати небажання дитини розкидати їжу на практиці?

Уявіть ситуацію, коли ваша дитина ще раз кидає їжу на землю і в думках практикує процедуру, яку ви оберете наступного разу.

Під час їжі зверніть увагу на свою дитину, а посудомийну машину та незаповнені дзвінки з друзями не залишайте осторонь. Перенесіть його та його стілець до столу разом з іншими членами сім’ї. Коли ви побачите, як їжа блукає до землі, підніміть її і нейтрально вимовіть свою фразу «Їжа лежить на столі». Якщо це потрібно зробити навіть десять разів, зробіть це і наполягайте на своєму. Однак не повертайте їжу дитині і відкладайте її. Дихайте глибоко і зберігайте холодну голову, навіть якщо це не завжди легко. Якщо ви будете терплячим і достатньо рішучим, через кілька днів ваша дитина зрозуміє, що ви це маєте на увазі, і їй не сподобається кидати.