Zdravoschudnut.sk
Якщо вас не переконує той факт, що яблучний оцет містить багато вітамінів А та Е, магній, залізо, кальцій та багато інших інгредієнтів, ці 5 причин переконають вас, чому яблучний оцет не повинен бракувати на вашій кухні.
1. сприяє схудненню
Дослідження показали, що яблучний оцет допомагає травленню, уповільнюючи спорожнення шлунка, що спричиняє більш тривале відчуття ситості. Повільне спорожнення шлунка також уповільнить викид глюкози в кров.
2. Покращує травлення
Пектин, який містить яблучний оцет, допоможе вам засвоїти. Якщо капнути ним салат, ви також отримаєте достатню кількість клітковини.
3. Знищує бородавки
Так, це звучить дивно, але якщо ви протираєте бородавки яблучним оцтом, змоченим ватним тампоном, ви можете позбутися їх таким чином безболісно. Спробуйте, поки не відвідаєте дерматолога.
4. збільшує енергію
Яблучний оцет покращує ваші результати. Якщо ви не отримуєте каву протягом дня на роботі, ви можете побалувати себе склянкою води з кількома ложками яблучного оцту. Він, так би мовити, «відкине» вас назад до роботи і поповнить необхідну енергію.
5. зміцнює імунітет
Кожен з нас знає, що вітаміни та мінерали необхідні для нашого здоров’я. Якщо ви захворіли, яблучний оцет - чудовий спосіб заповнити відсутні вітаміни та мінерали. Випийте кілька чашок гарячого яблучного оцту, який можна заварити кайенським перцем, лимоном і медом. Ця комбінація допоможе вам розслабити порожнини і відновити необхідне для вашого харчування харчування.