Лимони, безсумнівно, є одним із найдавніших помічників у лікуванні вірусів - ми видавлюємо їх у чаї, щоб отримувати якомога більше вітаміну С. У періоди погіршення стану здоров’я. під час хвороби. Ось п’ять причин лікувати своє тіло щоденною ранковою склянкою лимонного соку, змішаного у фільтрованій прозорій воді.
1. Врівноважує рН організму
Хоча лимонний сік активує на нашій мові смакові клітини, що відповідають за відчуття кислотності, і в той же час цей сік є кислим, після потрапляння в шлунково-кишковий тракт він діє лужно і створює природний баланс з точки зору рН організму. Лимонний сік з водою - один з найдешевших і доступних ранкових еліксирів, який розкислить ваш організм.
2. Розгладжує зморшки
Звичайно, лимони містять вітамін С, який необхідний для функціонування організму та для хорошої імунної функції. Однак цей вітамін також відповідає стимуляції колагену в організмі - природного компонента шкіри, який відповідає за молоду на вигляд і еластичну шкіру без зморшок. Регулярно випиваючи, ви дасте не тільки імунітету, але і шкірі значний позитивний стимул.
3. Стимулює роботу травного тракту
Незабаром після пробудження не може бути нічого кращого за склянку води та лимонного соку навіть до того, як ви поснідаєте. Ви почнете роботу шлунково-кишкового тракту, шлунок, печінка, нирки та кишечник почнуть працювати і готуватися до їжі. Ви позбавите їх від шоку, який вони відчувають, без попередньої підготовки.
4. Це допомагає схуднути
Воду з лимоном неодмінно оцінять навіть жінки, які хочуть дотримуватися струнку лінію. Якщо ні з яких інших причин, безумовно варто давати тілу склянку лимонної води щоранку саме тому, що це стимулює організм накопичувати менше жиру і одночасно сприяє їх кращому розщепленню. Водночас він запобігає надмірному затриманню води в організмі.
5. Допомагає боротися із занадто великою кількістю кави
Хоча кажуть, що кава дуже корисна для організму, найкраще було б побалуватись чашкою спеціально обсмаженої кави, яка не містить інгредієнтів, які підкислюють організм. Саме вживання лимонної води запобігає надмірному смаку чорного лікеру - тому навіть таким чином це допомагає запобігти надмірній каві.
Бонус - стимулює імунітет
Автоматичним плюсом є стимуляція імунної системи саме через вміст вітаміну С. Цей вітамін необхідний для десятків процесів в організмі, і особливо в напружених ситуаціях організм значною мірою його споживає. Також курці втрачають велику частку цього вітаміну завдяки своїй звичці, яка збіднює їх імунітет малими кроками. Особливо під час вірусів та захворювань поставте тілу багато теплої води з достатньою кількістю лимонного соку - ви побачите, що ваш організм набагато швидше очищається від хвороби.