Хоча багато хто погоджується з думкою, що вода з-під крана не гірша за якістю, ніж мінеральна вода в пляшках, більшість все ж голосує за останню. Причиною є здебільшого різниця у смакових якостях: через хлорування смак водопровідної води дещо змінюється, стає трохи більш «штучним», і це багатьом не подобається, особливо якщо вони вибирають воду замість безалкогольних напоїв у спиртному здорового способу життя.

причин

Ще одне поширене заперечення проти водопровідної води полягає в тому, що вона є негазованою. Багатьом людям особливо подобаються газовані безалкогольні напої та вода, і водопровідна вода аж ніяк не є альтернативою цьому, це факт. З іншого боку, газована вода не дуже корисна для здоров’я, особливо в довгостроковій перспективі, тому не особливо добре її вживати.

Навіщо переходити на просту воду?

  • Оскільки вуглекислота насичує, швидше втамовує спрагу, існує ризик споживання набагато менше рідини, ніж рекомендована добова кількість. Наслідки цього через деякий час досить вражаючі: різні шкірні проблеми, відсутність води, уповільнення обміну речовин, швидше старіння шкіри. Зневоднення часто може призвести до втоми, головного болю та дратівливості.
  • Вугільна кислота стимулює вироблення шлункової кислоти, що може призвести до печії, а через деякий час і до голоду.
  • Вугільна кислота стимулює утворення газів в організмі, в результаті чого ми можемо відчувати дискомфорт і здуття живота. І це не тільки відчувається, але і видно ззовні.
  • Оскільки воно насичується на короткий час, ми не можемо їсти стільки, скільки зазвичай їли б під час їжі через газовану воду, оскільки відчуваємо себе ситими (також повними повітря). Однак це триває недовго, але через зайву шлункову кислоту ми дуже скоро знову зголодніємо, що спонукає нас знову їсти, тому ми можемо навіть побічно ризикувати ожирінням.
  • Вчені Бірмінгема кажуть, що вугільна кислота руйнує емаль зубів удесятеро більше, ніж солодких соків. Тож з точки зору зубів, цукор тут чи там не є кращим вибором.
-->