Ефективне схуднення та сяюча шкіра обличчя за допомогою детоксикаційної води

Багато з нас прагнуть мрій та сяючої шкіри обличчя, і тому ми робимо все. Ми тренуємось, займаємось спортом, відмовляємося від смачних закусок і мажемо себе дорогою косметикою. Багато разів ми чуємо, що "ти те, що ти їси", і це точно. Є продукти, які сприяють схудненню та бездоганній шкірі обличчя, і нам навіть не доведеться витрачати на них ціле багатство.

ефективного

Ознайомтесь з «водою для детоксикації» і складіть один із наведених нижче рецептів, якщо ви хочете допомогти своєму харчуванню або покращити стан шкіри величними напоями. Отже, ось п’ять спеціальних вод для детоксикації, які ви можете спробувати.

Однак перед тим, як почати робити ці спеціальні безалкогольні напої, непогано переконатись, що у вас є фітнес-центр, який дозволяє вам легко носити напій на додаток до детоксикації води. Звичайно, ви можете зробити безалкогольний напій у соковижималці та наповнити його у пластикову пляшку, але з одного боку це набагато кропітливіше, а з іншого - кінцевий результат менш естетичний, ніж покласти його у спеціально розроблену пляшку. Оскільки важливо, щоб напій був не тільки корисним, але й бажаним, варто виготовити та відправити цей безалкогольний напій в акватізер; ви просто кидаєте фрукти, наливаєте пляшку (очищеної) води і можете брати.
Тож перед тим, як приступити до «детоксикації», також візьміть акватізер; ти будеш радий зв’язатись кожного разу після чудової води.

Детокс-вода для схуднення - огірок, грейпфрут, лимонно-лаймовий, м’ята

Якщо ви хочете скинути кілька кілограмів, ця вода для детоксикації ідеально підходить для вас. Детокс-вода, що містить лише 7 калорій на пляшку (500 мл), зовсім не є цукром, але багата більшою кількістю вітамінів і мінералів. Огірок має сечогінну дію, а багатий ферментами грейпфрут має м’який жиросжигающий ефект, що в сукупності може досягти вражаючих результатів. Вода для детоксикації, виготовлена ​​з них, очищає травну систему та посилює обмін речовин.

Підготовка: Додайте до свого акватізера три елементи грейпфрута, три товсті скибочки огірка та лимона/лайма та чотири більших листя м’яти, а потім залийте пляшку очищеною водою. Зачекайте принаймні півгодини, перш ніж споживати, щоб аромати зійшлися.

Детокс водою від прищів - фруктова вода Чіа

Насіння чіа - справжня суперпродукт, оскільки вони насичені антиоксидантами та поживними речовинами, зменшують запалення в організмі, запобігають розвитку вугрів, а заодно допомагають вилікувати негаразди, які вже розвинулися. Оскільки насіння чіа не мають особливо інтенсивного смаку, бажано вживати їх разом з улюбленими фруктами, такими як апельсини, лимони, полуниця, кавуни або чорниця.

Детокс-вода для чистої шкіри без зморшок - лимон, яблучний оцет, алое, мед і м'ята

Завдяки високому вмісту вітаміну С в лимоні він стимулює роботу печінки та посилює здатність організму до детоксикації. Об’єднана сила насиченого ферментами яблучного оцту та алое очищає кишечник, надаючи споживачам здоровіший колір обличчя. Мед також добре відомий своїми чудовими антибактеріальними та проти зморшок ефектами, але оскільки він має дуже високий вміст цукру, обов’язково зверніть увагу на те, скільки його ви вживаєте (особливо, якщо ви тільки починаєте дієту).

Доктор Озз спалює жир детоксикаційною водою проти здуття живота

Смачне поєднання грейпфрутового, огіркового, мандаринового і м’ятного листя ідеально підходить проти здуття живота. Перелічені інгредієнти позбавляють ваше тіло від накопичених токсинів, а перцева м’ята також забезпечує додаткову свіжість.

Детокс-вода для плоского живота - лимон, малина гармонія

Завдяки високому вмісту антиоксидантів, малина ідеально підходить для вирівнювання живота, а лимони містять ключові поживні речовини, які разом зменшують запалення; а ефірна олія лимона також чудово підходить для детоксикації. За допомогою регулярних фізичних вправ цей рецепт робить живіт рівним за лічені секунди.