- Мішень/Дзеркало
- Про мене
- Про тренерську діяльність
- Думки
- Блог
- Зв'язок
5 речей, які змінюються, як тільки ви ставите собі за мету
Кілька років тому я пройшов курс контролю мозку. Той, хто перебуває за її межами, також знає, що більшу частину часу ми вчимося програмувати мету. (Ні, справа не в тому, щоб сидіти в кімнаті і бути міцним, підкріпленим всілякими техніками, думайте, що У вас є вогненно-червоний Ferrarid, і якщо ви зробите це досить добре, одного разу він просто буде стояти там перед будинком …) Дуже цікаво, дуже корисно та повчально, коли ми практикували це, була лише одна проблема. Я не знав, якою буде ціль, яку я можу уявити всім серцем і радістю, в якій реалізується тріада бажання-віра-очікування. У мене було майже все добре у всіх сферах, я не міг зрозуміти перше, що сказав доктор Ласло Дом'ян так: "Сяюче, гаряче бажання, що штовхає мене до мети". Звичайно, я щось зробив, і коли я озирнувся, усі посміхнулись. Тож я теж посміхнувся, хоч і не уявляв, чому я радий.
Потім пройшов рік-два, і настав час, коли я вже не хотів і не міг дрейфувати, мені потрібні були конкретні, відчутні цілі. І коли я встановлював перший, я помітив, наскільки все змінилося. Давайте розглянемо їх п’ять зараз!
1. Ви дізнаєтесь нові речі
Якщо ви ставите нову мету, неминуче ви дізнаєтесь про те і те на шляху до її досягнення. Якщо ваша мета - скажімо, скласти мовний іспит або будь-який диплом, очевидно, що передбачає процес навчання. Але не всі хочуть складати мовний іспит чи вчитися. Деякі люди кажуть, що ми хочемо схуднути. І досягнувши своєї мети, ви дізнаєтесь, на що реагує ваше тіло, які види спорту йому підходять, а які ні, можливо, яка їжа містить скільки калорій, які вправи слід виконувати правильно. Або мета - нова робота? Ви заглиблюєтесь у те, як виглядає гарне резюме, готуєтесь до співбесід, отримуєте інформацію про компанії ... Читайте далі?
2. Фокус зміщується
З того моменту, як ви дізнаєтеся, яка ваша мета, ви не втратите її з виду і помітите все, що може допомогти вам її досягти. Речі, які могли бути у вас перед очима до того часу, проте це не свідчило про те, що вони можуть бути чимось корисними. Я прочитав чудовий приклад цього в книзі Пам Гроут e2. Одного разу автору дається завдання порахувати зелені машини, які вам заважають. До кінця дня вийшло число понад 30. Я їхав одним маршрутом щодня в один і той же час, напевно, щодня зустрічався з багатьма з них, але це не з’являлося, бо це не мало значення. Але якщо ти свідомо на щось звернеш увагу, то побачиш. Будь то зелені машини чи пільговий квиток до наступного пункту призначення, мовні курси зі знижкою або ідеальна реклама на прокат.
3. Робить вас креативними
Даремно мета, якщо, думаючи про її досягнення, кожне ваше речення починається з "Так, але ...". "Так, просто ..." не краще, і "Ця біда ..." виганяє вас зі світу. Якщо ви дійсно чогось бажаєте, ви просто долаєте перешкоди, і більше не буде "але", "просто" чи "неприємностей".
Я їздив до Будапешта на навчання місяцями. Я відчував, що це було одне з найкращих рішень у моєму житті, і у мене було все, бажання, віра, очікування ... Разом з тим, що я знав, що приблизно щотижнева поїздка. Це зменшить витрати на навчання на 150 000 форинтів, чого я не міг витіснити. Не з’явилося жодного «але». На той час, як я заплатив за навчання, я вже домовився про перші три поїздки туди і назад на машині за ціну однієї поїздки на поїзді. Тобто, якщо ви справді серйозно, ви знайдете спосіб цього досягти!
4. Структуруйте день/тиждень/рік ... своє життя
"Я буду займатися спортом" - це класична неціль, чи не так? “Я бігаю по 25 хвилин тричі на тиждень”, вже додається, якщо додати, що ви починаєте в понеділок, середу та п’ятницю з 7 до 7:30, і тоді у вас вже є система вашого дня. Що стосується початку, принаймні. Так само "Я вивчу англійську" також нічого не додає до вашого життя. "Я збираюся складати іспит з мови наступного червня" - це вже мета. І якщо це насправді план, то над цим доведеться працювати щодня. 20 слів на день. Щоденне розуміння читання. 3 листи на тиждень. Або як ви цього хочете, суть у тому, щоб мати систему. І якщо в день є фіксована точка, решта (виходячи з мого власного досвіду) розвивається майже самостійно.
5. Ви по-іншому дивитесь на свої стосунки
Ні, це не суть «Використовувати/використовувати друзів недобросовісно для досягнення ваших цілей»! Але якщо у вас вже є зв’язки, чому б їх не запустити? Чому б їх не свідомо будувати? Хіба ви не знаєте, чи чудовий водій автовокзалу, який два рази привозив вас додому, поїхав би в дорогу, скажімо просто через вас, чи, можливо, допоміг взяти шафу з вашим автомобілем? Чому б не запитати у своїх знайомих, друзів, чи можуть вони допомогти вам у чомусь, що для вас важливо? Як би ви поклались на свого учня? Чи допомогло б оформити страховку? Ви знаєте роботу, яка просто чекає на вас? Чи можете ви допомогти мені отримати квиток? Чи знаєте ви когось, хто.
А що відбувається, коли ви досягаєте своєї мети? Наступне може прийти! Як зазначив C.S. Льюїс каже:
"Ви ніколи не занадто старі, щоб поставити іншу мету або мріяти про нову мрію!"
Вам завжди вдається ставити цілі?
Ви помітите зміни?
Якщо ви застрягли, не впевнені, раді допомогти, зв’яжіться зі мною за будь-яким з контактів на веб-сайті!