Це дуже респектабельно з самого початку для кожного, хто любить його тіло і намагається жити в гармонії з ним, давати йому те, що йому потрібно. Будь то чоловік чи жінка, старі чи молоді, такий тип усвідомлення мені завжди дуже подобався. Однак у випадку з мамами, я маю подвійну повагу, оскільки підходящі мами осмислюють цю систему обізнаності та звички поряд з багатьма іншими (психічними та фізичними) тягарями.!

Якщо, як мама, ви досі не ходили в тренажерний зал, скажімо, тому, що ви новачок і впевнені, що тільки 20-річні, то забудьте це швидко зараз, тому що підходять мами (явно-невимовно ) дуже щиплені і поважаються усіма!

може бути

  1. Відповідальність, хороший приклад

По-перше, підтягнута мама з усіма її тренуваннями та вживанням фруктів запам'ятовує свою дитину, яку ми маємо робити для свого тіла. Це свого роду відповідальність: якщо у вас вже є добре маленьке фізичне тіло з життя, давайте подбаємо про це! Очевидно, я думаю про змістовне, а не перебільшене, переплетене усвідомлення здоров’я - хороший приклад - це те, що зробить життя дитини кращим та придатнішим для життя, відповідальнішим та красивішим. Якщо наші звички подібні на це, і він це дізнається, ми зробили йому величезну послугу.

2. Гарненька, гармонійна

Гарненька, охайна на вигляд жінка (я не пишу безпосередньо, що вона худорлява, бо повніша на вигляд жінка може бути гладкою, здоровою, симпатичною, сильною) дуже мотивує для всього її оточення. На них просто добре дивитись - і це вдвічі справедливіше для матері! Як має значення зовнішнє? Звичайно, це може бути так, але якщо хтось приносить у світ щось хороше - красу, гармонію - це завжди добре.

3. Агрегація, управління часом

Кожен, хто рухається 3 рази на тиждень і іноді готує щось здоровіше, вже є доказом того, що можна щось зробити для нашого здоров’я, а час можна виділити. Мами, які роблять це, є особливо хорошим прикладом, особливо коли вони роблять те саме з кількома дітьми або дитиною + комбінованою роботою. Той, хто не рухається, бо нібито не має на це часу, подивіться, скажімо, на цю історію про маму з трьома дітьми, яка працює повний робочий день і переосмислює свій повсякденний план, мотивацію та методи хронометражу.

4. Хоробрий

Найбільша заслуга сучасних мам (я думаю) полягає в тому, що вони виснажені, кажучи, що вони теж важливі, важливі також їх потреби, їхнє здоров'я, їхнє самопочуття, і вони не хочуть крутитися в кінці черги. Вони хочуть почуватись краще/краще, і вони просто роблять це - насправді те, що Бог дає, іноді вони навіть захоплюють своїх чоловіків, щоб вони трохи рухались для власного задоволення, для зняття стресу або просто робили трохи інакше, ніж весь день . Ну, це новинка, яку наші матері та бабусі бачили (бачили б) зовсім по-іншому, хоча я повинен сказати, виходячи з мого 10-річного тренерського досвіду та великої кількості листів читачів, я думаю, що таке ставлення є все ще дуже, дуже великий і великий. вимагає обізнаності.

5. Енергійний, сильний

Люди, які живуть активним життям, завжди сильніші, енергійніші, і для мам це не тільки надзвичайно добре, але може бути особливо рятівним, оскільки за (маленькою) дитиною можна багато бігати та робити. Для дитини та матері краще мати більш високий потенціал та рівень енергії, інше питання полягає в тому, що піднесений погляд для сторонніх людей - це спритна, добродушна мати.

Тож підтягнуті мами - це мотиваційні, позитивні фактори в суспільстві, і ми їх справді любимо! Підійдуть мами!:)))))

Я Бланка Хаморі, мама, тренер, блогер. Якщо ви хочете, щоб мама була монтером, слідкуйте за блогом або переглядайте мій веб-сайт, де ви також знайдете безліч безкоштовних матеріалів, програм, подарунків та безкоштовних можливостей для консультацій!