Олівія Уайльд - одна з актрис, яка привертає увагу чоловіків де завгодно і в будь-який час своїм жіночним та надзвичайно гарним виглядом. Востаннє на зірку дивилися, коли він прибув як гість на шоу Девіда Леттермана в червні. У Олівії, звичайно, є питання не лише до ведучого та журналіста, але майже до всіх нас. Наприклад, хто б не дивувався, як він охороняє [...]
Олівія Уайльд - одна з актрис, яка привертає увагу чоловіків де завгодно і в будь-який час своїм жіночним та надзвичайно гарним виглядом. Востаннє на зірку дивилися, коли він прибув як гість на шоу Девіда Леттермана в червні.
Звичайно, у Олівії є запитання не лише до ведучого та журналіста, але майже до всіх нас. Хто, наприклад, не міг би задуматись, як вона зберігає свої жіночні та стрункі лінії? Нещодавно актриса розкрила секрети своєї суперфігури, які тепер легко можна розкрити за допомогою оздоровчого кафе.
1. Збалансована, вегетаріанська дієта
Зірка серіалу "Помаранчевий і Доктор Хаус" вегетаріанець, але він пильно звертає увагу на те, що це означає не просто вживання овочів та фруктів, а збалансоване харчування - з соєю, червоною квасолею та іноді стравами з морепродуктів.
Клацніть на зображення, щоб побачити галерею!
2. Не тримайте ваги вдома!
28-річна актриса не хоче бути одержимою своєю вагою, тому вирішила зробити рішучий крок років тому. «Я викинув свої ваги, бо не хочу стресувати без потреби через кілограм-два. І якщо моє тіло зміниться більше, я побачу це без цього ", - сказав він.
3. Ніколи цього не кажи!
У прекрасної зірки навіть був чоловік Тао Русполі з вищої італійської родини, який заборонив їй говорити вдома слово «товстий». Таким чином, не тільки передували ниття, але й те, що актриса хлистала себе негативними словами. Натомість він без жодного слова схопив свої тренувальні матеріали і спустився до сусіднього тренажерного залу, щоб розробити зайві калорії, які він вжив за божественними вечерями.
4. Спінінг і спалювання калорій!
До речі, актриса завжди вважає тренування веселими і найчастіше йде на спінінг. "Це не тільки хороша розвага та суперрелаксація, але й ефективний метод спалювання жиру: ви можете спалити до 800 калорій за 45 хвилин, якщо переключитись на найвищу передачу на велосипеді", Олівія.
5. Вимкніть активно!
У більшості випадків красуня висотою 171 см не сидить вдома перед телевізором, жуючи попкорн та шоколад, а шукає можливості для активного відпочинку: відвідування занять з йоги чи пілатесу, танців, карате чи походів зі своїми двома собаками, Лола. І Пако.
Улюбленець Олівії
«Мої домашні болонські спагетті просто не мають собі рівних! Я туди не кладу м’ясо, а гриби, кабачки, буряк, часник, свіжий базилік, петрушку, орегано та розмарин! " - Він сказав. Актриса воліє використовувати інгредієнти з сусіднього ринку або з власного саду.