Іноді кажуть, що якщо ви хочете познайомитися з людиною більш ретельно, запросіть її поїсти. Ваша поведінка за столом виявляє аспекти вашої особистості, які ви навіть уявити не могли. І ми не маємо на увазі, що їсти з повним ротом під час розмови.
Ось чому ми поділяємо деякі категорії, які досліджує експерт з поведінкової їжі та засновник Харчова ологія, Джульєтт А. Боггосян, спільно для порталу LittleThings.com
Ви любите їсти швидко
Якщо ви відноситесь до цього типу їдців, то ви продуктивна людина і ви любите проводити час з іншими . Ви справді добре справляєтесь із завданнями до встановленого терміну.
Однак вам слід подумати про те, щоб робити це не так швидко. Мозок і шлунок працюють синхронно з контролювати апетит. Цей процес не є негайним; насправді потрібно приблизно 20 хвилин, щоб шлунок повідомив мозку, що вистачило.
З цієї причини, якщо ви їсте дуже швидко, ви спожили багато калорій, перш ніж шлунок зможе сказати мозку, що вам не потрібно більше. А надлишок калорій перетворюється на зайві кілограми.
Ви любите їсти повільно
Якщо ви є людиною такого типу, це означає, що e Сьогодення для вас дуже важливо, і ви людина, зосереджена на тому, щоб жити кожну мить життя. І ви думаєте, що добре виконана робота краще, ніж швидко виконана.
Дослідження Журнал клінічної ендокринології та метаболізму, каже, що їсти повільно, крім того, що покращує наше травлення, дозволяє нам бути набагато більш задоволеними, що дозволяє уникнути необхідності перекушувати між прийомами їжі. Крім того, жування повільно сприяє слиновиділенню.
Ви любите їсти організовано
Ви один із людей, який відокремлює їжу від тарілки? Отож ти виявився один з тих людей, які їдять за раз лише один вид їжі. Ви детальний і перфекціоніст, якому подобається робити все так, як ви хочете.
Так багато організації - це не добре. Отже т Швидкість терпіння та гнучкості для зміцнення ваших робочих, любовних та дружніх стосунків. Ми знаємо, що не всі люди вас розуміють, і їм важко прийняти вашу особистість, але намагайтеся виконати свою роль.
Авантюрист
Ви - протиріччя попередньої їдальні. Ви той тип людини, який завжди хоче спробувати нові та екзотичні страви. Ви не нудні, ви любите ризикувати. На роботі ви не боїтеся придумувати ідеї. Єдине, що ми рекомендуємо - не тиснути на інших, щоб вони були такими ж авантюрними, як ви; не кожен призначений бути дослідником.
Метушлива їдачка
Ви їдальня, яка має багато конкретних запитів на вашу їжу. Коли ви виходите на вечерю, у вас є запитання та технічні характеристики щодо сервера. Ви той, хто процвітає, коли ви перебуваєте в зоні комфорту. Вам подобається тепле відчуття довгих років перебування поруч з коханою людиною.
Ви любите працювати над речами, де ви добре володієте предметом, але ви також допитлива людина. Ви не боїтеся задавати питання, але у вас немає авантюрної сторони, тому ніколи не бійтеся пробувати щось нове.