вагінозу

Для полегшення бактеріального вагінозу лікар може призначити деякі антибіотики всередину або у формі крему. Тим не менше, є й інші турботи, які є вирішальними при боротьбі з цією інфекцією.

Бактеріальний вагіноз - це тип вагінальної інфекції, що розвивається внаслідок надмірного розмноження бактерій в інтимній зоні. У природному стані, вагіна має бактеріальну флору, яка захищає її від шкідливих мікроорганізмів. Однак, коли його рН змінюється, бактерії ростуть і відбувається зараження.

Як наслідок, виникають незручні симптоми, такі як сильні, густі виділення, поганий запах і свербіж в інтимній зоні. Вважається, що це пов’язано з спринцюванням, вживанням ароматизованих продуктів, незахищеним статевим життям та вживанням певних ліків. Як цим керувати?

Догляд за полегшенням бактеріального вагінозу в домашніх умовах

Легкі випадки бактеріального вагінозу протікають безсимптомно і зникають без необхідності лікування. Однак, коли це викликає дискомфорт і симптоми, лікар може запропонувати антибіотичні препарати, такі як метронідазол, тинідазол або кліндаміцин для місцевого застосування.

Зараз, крім ліків, є й інші турботи про полегшення бактеріального вагінозу в домашніх умовах. Це прості стратегії допомагають блокувати ріст шкідливих бактерій, сприяючи регуляції вагінального рН. Відкрийте їх!

1. Їжте простий йогурт

Звичайний йогурт з пробіотиками - це їжа, яка корисна для полегшення бактеріального вагінозу. Дослідження, розроблене дослідниками із ізраїльського Департаменту акушерства та гінекології, показало, що завдяки вмісту живих культур, допомагає відновити нормальну вагінальну флору. В той самий час, підсилює функції імунної системи та покращує реакцію на патогени.

Щоб отримати ці переваги, їжте щонайменше один йогурт на день. Крім того, за попереднім дозволом лікаря, ви також можете нанести невелику кількість йогурту на зовнішні частини піхви.

2. Приймати пробіотики

Натуральний йогурт також є пробіотиком. Однак існують і інші відповідні варіанти полегшення бактеріального вагінозу. За даними розслідування, проведеного в 2014 році, приймаючи їх щодня, бореться з вагінальними інфекціями.

Пробіотики можна придбати готовими. Але їх отримують природним шляхом, приймаючи серед інших ферментовану їжу, таку як квашена капуста, кефір або комбуча.

3. Носіть дихаючий бавовняний одяг

Є деякі інтимні предмети одягу, матеріали для виготовлення яких не настільки повітропроникні, як вироблені з бавовни. Нижня білизна з спандексу та інших синтетичних тканин затримуйте вологу і сприяйте навколишньому середовищу для росту бактерій.

Таким чином, щоб пришвидшити одужання від бактеріального вагінозу та запобігти майбутнім інфекціям, найкраще переконатися, що ви носите дихаючу бавовняну білизну. Важливо також уникати занадто вузьких штанів.

4. Практикуйте належну гігієну, щоб полегшити бактеріальний вагіноз

Практика належних звичок до інтимної гігієни є ключовою для запобігання та пом’якшення бактеріального вагінозу. Хоча це іноді ігнорують, анальна та вагінальна області знаходяться близько. Тому, бактерії з прямої кишки зазвичай переходять у піхву. Тому дуже важливо дотримуватися певної обережності.

  • Після користування ванною чистіть спереду назад.
  • Міняйте тампони або прокладки кілька разів на день під час менструації.
  • У разі використання секс-іграшок їх слід добре очистити милом та гарячою водою.
  • Вступаючи в секс, найкраще використовувати презерватив.

5. Помийте руки, перш ніж торкатися інтимної зони

Хоча миття рук є частиною належних гігієнічних практик, важливо окремо згадати. З якої причини? Більшість жінок не миють руки перед контактом зі своєю інтимною зоною. Насправді вони зазвичай роблять це після.

Однак ідеально це робити до і після контакту з піхвою. Руки контактують з багатьма поверхнями та бактеріями. Тому, торкання без миття може спричинити або погіршити бактеріальний вагіноз.

Не забудьте добре вимити їх перед входом у ванну кімнату або контактом з інтимною зоною. У цьому рядку для більшої безпеки спробуйте використовувати антибактеріальне мило.

Вчасно полегшити бактеріальний вагіноз

Ви помічаєте відхилення у вагінальних виділеннях? Ви відчуваєте неприємний запах в інтимній зоні? Можливо, у вас бактеріальний вагіноз. Застосовуйте наведені вище поради для підтримки лікування.

Однак, якщо за короткий час ви не помітите поліпшення, проконсультуйтеся з лікарем або гінекологом. Він буде відповідальним за атаку на кореневу проблему.

  • Rosca, A., & Cerca, N. (2018). Бактеріальний вагіноз. У діагностиці патогеноміки інфекцій, що передаються статевим шляхом. https://doi.org/10.1002/9781119380924
  • Сенок, А. С., Верстрелен, Х., Теммерман, М., і Ботта, Г. А. (2009). Пробіотики для лікування бактеріального вагінозу. Кокранівська база даних систематичних оглядів. https://doi.org/10.1002/14651858.CD006289.pub2
  • Нері, А., Сабах, Г., і Самра, З. (1993). Бактеріальний вагіноз при вагітності лікують йогуртом. Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica. https://doi.org/10.3109/00016349309013342
  • Homayouni, A., Bastani, P., Ziyadi, S., Mohammad-Alizadeh-Charandabi, S., Ghalibaf, M., Mortazavian, A. M., & Mehrabany, E. V. (2014). Вплив пробіотиків на рецидив бактеріального вагінозу: огляд. Журнал про хвороби нижніх статевих шляхів. https://doi.org/10.1097/LGT.0b013e31829156ec
  • Вільсон, Дж. (2004). Управління повторним бактеріальним вагінозом. Інфекції, що передаються статевим шляхом. https://doi.org/10.1136/sti.2002.002733

Професійний письменник з досвідом роботи понад 7 років. Даніела Ечеверрі Кастро працювала розробником та редактором вмісту на різних веб-сторінках. Був координатор та менеджер контенту у різних редакційних колективах. Він також має широкий досвід у сфері SEO та цифрового маркетингу. Останніми роками він зосереджував свої роботи на темах охорони здоров’я, харчування та здоров’я. Крім того, він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Він також співпрацював у кількох проекти редагування та курації тексту для тематичних блогів. З 2014 року вона є редактором газети «Краще зі здоров’ям» і в даний час співпрацює в редакційному розділі Grupo MContigo.