Блок із підписом видавця.

спалювання жиру

Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.

Для досягнення бажаної мети продемонструвати вражаючу фігуру цього літа, їжу та вправа є найкращими союзниками, також включайте водорості що допомогло спалювати калорії У тобі дієта, це хороший спосіб доповнити його.

У відповідності з Крейг піднявся, директор Фонд охорони здоров’я морських водоростей, водорості є дуже широким джерелом поживних речовин, вони мають властивості що наземні рослини не мають однакових рівнів або навіть в одній рівновазі.

Хоча вони використовуються для різних питань, це деякі з видів водорості що може вам допомогти спалювати калорії ефективно.

1. Ламінарія. Іен Браунлі Y Джефф Пірсон, дослідники з Університет Ньюкасла, вони вказують, що їсти морські водорості зменшує травлення жири більш ніж на 75%. Цей вид містить клітковина природний альгінат, який допоможе вашому організму зменшити їх поглинання.

2. Вакаме. Джилліан Маккіт, дієтолог і автор "Ти те що ти їсиш", вказує на те, що вони діють як a сечогінний засіб, Тому це допоможе вашому організму зменшити кількість солі та рідини, які йому не потрібні; якщо ви виявите набряк з цієї причини, ви побачите зміни.

3. Коричневий. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Діабет, ожиріння та метаболізм, фукоксантиновий компонент цих водоростей, допомагає втрата ваги. Він також допомагає зменшити депозити жир в печінці та покращує роботу печінки.

4. Спіруліна. Дослідження Університет Фессалії, Греція, показує, що ці водорості можуть збільшити тривалість тренувань і кількість жир що горить, завдяки своєму вмісту хлорофіл, що покращує несучу здатність крові до кисню.

5. Ульва клатрата. Адріан Кінтеро, дослідник Центр розробки біотичних продуктів (CEPROBI) IPN, пояснює, що ці водорості сприяють поліпшенню травлення, пом’якшити болюс і уникати запор; що полегшує організму спалювання жиру.

Ви можете споживати всі сорти, що супроводжують традиційні салати, варити їх у воді і пити як чай, готуючи суп; його природного споживання краще досягти, щоб ці водорості що допомогло спалювати калорії дати кращі результати.