Експерт відповідає

Одна з наших читачок переживає за свого чоловіка, який вечеряє дуже пізно ввечері, вживає алкоголь і схильний балуватись перед телевізором. Експерт дає поради.

ходьби

Створено: 29 листопада 2013 09:43
Змінено: 29 листопада 2013 р. 16:42

Моєму чоловікові 57 років. На жаль, він вечеряє дуже пізно, з 11:00 до 12:00. Випивайте 7-8 deci вина щодня з 20:00 до сну. На жаль, після обіду він сидить у кріслі і дивиться телевізор, який не дивиться, а спить. Потім він прокидається між 1 і 2, приймає ліки, чистить зуби і лягає спати. Перед тим, як заснути, ви читали про. 10 хвилин. Він і так добре спить вночі. Я думаю, що такий спосіб життя дуже неправильний. Я люблю свого чоловіка і не хочу, щоб у нього були проблеми зі здоров’ям, - описав свою стурбованість читач.

Наш експерт, д-р. Психіатр Джудіт Радікс погоджується із занепокоєнням. Як він пише у своїй відповіді, було б набагато краще повечеряти раніше, а потім трохи більше рухатися. Такий обсяг руху визначали старі старші в 50-крокової прогулянки. Детальну відповідь ви можете прочитати тут!

Запитайте наших експертів!

У системі відповіді лікаря ви можете просто задати своє запитання: дайте своєму запитуванню назву, а потім сформулюйте свою проблему на 500 символів, чекаючи відповіді. Потім призначте йому спеціальність, і якщо хочете, додайте відскановану знахідку або фотографію, таблицю, яка допоможе вам нюансувати питання, проілюструвати скаргу, щодо якої у вас є питання. Якщо експерт відповість на запитання, ми завжди повідомимо користувача електронною поштою!

Доктор Відповідь, наш сервіс повністю безкоштовний, немає обмежень для запитань.